- 1. Řepná šťáva s mrkví
- 2. Ananasová šťáva s kapustou
- 3. Acerola, pomerančová šťáva a džus z bobule goji
- 4. Mate čaj s citronem
Dobrou přírodní léčbou ke snížení celulitidy je vsadit se na přírodní ovocné šťávy, jako je řepa s mrkví, acerola s pomerančem a další kombinace, které pomáhají detoxikovat organismus a vylučují toxiny, které se podílejí na vzniku celulitidy. Podívejte se na recepty.
1. Řepná šťáva s mrkví
Tato šťáva má také protizánětlivé a detoxikační vlastnosti, které pomáhají bojovat se záněty, ke kterým dochází v případě lokalizovaného tuku a celulitidy.
Ingredience
- ½ okurka apple jablko1 řepa4 mrkev 200 ml vody
Způsob přípravy
Porazte všechny ingredience v mixéru a pak vypijte. Vypijte 1 sklenici této šťávy k snídani. Další možností přípravy je nechat ingredience projít odstředivkou, v takovém případě nemusíte přidávat vodu.
2. Ananasová šťáva s kapustou
Ananasová šťáva s petrželkou a zelím je indikována pro celulitidu, protože tato jídla jsou silnými antioxidanty, které pomáhají zmírňovat zánět, který charakterizuje celulitidu, a diuretika, což pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny a toxiny z těla.
Ingredience
- Ve velké míse rozšlehejte 1 polévkovou lžíci petrželky, 1 polévkovou lžíci kapusta, 1 plátek ananasu, 250 ml kokosové vody a 3 lístky máty.
Způsob přípravy
Rozdrťte všechny bylinky dobře, nakrájejte ananas na kostky a přidejte je do mixéru spolu s kokosovou vodou. Dobře porazte a vypijte 2 sklenice šťávy denně.
3. Acerola, pomerančová šťáva a džus z bobule goji
Tato pomerančová šťáva s acerolou a bobule goji je vynikající pro boj proti celulitidě, protože obsahuje nezbytné vlastnosti, které pomáhají detoxikovat a čistit tělo.
Pomeranč a acerola jsou bohaté na vitamín C, které jsou prospěšné pro pokožku, bobule goji je skvělý antioxidant, okurka má křemík, který pomáhá zpevňovat pokožku, zázvor je protizánětlivý a pepř je termogenní, a proto tyto složky společně pomáhají bojovat proti zánětům, otokům a zadržování tekutin, které patří mezi příčiny celulitidy.
Ingredience
- 10 acerolas2 pomeranče1 lžíce (polévka) goji berry1 cm zázvoru1 špetka pepře1 / 4 syrové okurky, s nakrájeným melounem
Způsob přípravy
Porazte všechny ingredience v mixéru a pijte dále, nejlépe bez sladění.
4. Mate čaj s citronem
Mate tea je vynikající domácí prostředek, který pomáhá eliminovat celulitidu, protože je bohatý na kofein a antioxidanty, které pomáhají odstraňovat toxiny přítomné v těle, a proto je také užitečné odkládat předčasné stárnutí.
Ingredience
- Máme na výběr širokou škálu produktů, včetně:
Způsob přípravy
Musíte přidat ingredience a nechat stát po dobu 5 minut. Poté se napněte a pijte po celý den, bez přidávání cukru. Pokud chcete osladit, upřednostňujte například přírodní možnosti, jako je Stévia.
Kromě každodenního pití této šťávy se doporučuje investovat do diuretických potravin, pít hodně vody a pravidelně cvičit, jak je vysvětleno v tomto videu:
