- K čemu to je
- Jaké vlastnosti a výhody
- Jak používat máta peprnou
- Možné nežádoucí účinky
- Kontraindikace
Máta peprná je léčivá rostlina a aromatická bylina, známá také jako máta peprná nebo Bastard máta peprná, kterou lze použít k léčbě žaludečních problémů, bolesti a zánětu svalů, bolesti hlavy a nevolnosti v žaludku. těhotenství a neměly by se používat k hubnutí.
Vědecký název máty peprné je Mentha piperita a lze ji zakoupit v obchodech se zdravou výživou, v drogeriích a na některých trzích a na otevřených trzích a lze ji zakoupit v přírodní formě nebo ve formě sáčků pro výrobu čajů nebo infuzí, nebo ve formě kapslí nebo éterických olejů.
K čemu to je
Máta peprná může být použita pro několik aplikací a může být použita k léčbě následujících případů:
1. Žaludeční problémy, gastritida, špatné trávení, nevolnost a zvracení: pomáhá při léčbě trávicích potíží, protože uklidňuje žaludek, pomáhá také uklidňovat nevolnost a zvracení. K léčbě těchto případů se doporučuje spolknout čaj máty peprné nebo kapky éterického oleje.
2. Problémy s pokožkou, svědění a kopřivka: lze použít k léčbě kožních problémů, protože působí protizánětlivě a zklidňuje. Při léčbě tohoto chaosu se doporučuje použít éterický olej, který lze aplikovat přímo na kůži nebo přidat do vroucí vody, aby se inhaloval.
3. Nadměrné množství plynu a podrážděného tlustého střeva: pomáhá uklidnit střevo, takže může být použit ke snížení produkce plynu a léčbě podrážděného střeva. V těchto případech se doporučuje použít éterický olej nebo pepermintové tobolky odolné vůči žaludečním šťávám, obsahující suché rostlinné extrakty nebo éterický olej.
4. Svalová, nervová bolest a zánět: pomáhá při úlevě od bolesti a zánětu svalů a nervů, a tím pomáhá při bolestech svalů, nervových bolestech, bolestech způsobených fyzickou aktivitou nebo při revmatických bolestech. K léčbě těchto případů by měly být použity přípravky máty peprné silice, které lze použít k masáži oblasti. Naučte se dělat relaxační masáže pomocí tohoto éterického oleje.
5. Bolesti hlavy a migrény: zmírňují bolesti hlavy, zejména bolesti hlavy způsobené napětím nebo migrénami. V těchto případech by se měly používat pepermintové oleje, které lze aplikovat přímo na čelo nebo do rohu oka nad uchem.
6. Kašel, nachlazení: pomáhá čistit plíce, uklidňuje podráždění v krku, snižuje kašel a odblokuje nos. Při léčbě těchto případů se doporučuje konzumovat kapky silice máty peprné nebo čaje připravené z listů rostliny.
7. Problémy s ústy: pomáhá uklidnit, zmírnit bolest a zánět vředů v ústech. K léčbě těchto případů se doporučuje použít listy máty peprné, které lze přidat do vroucí vody, k inhalaci, ústní vodě nebo kloktadlu.
8. Otok: zmírňuje otoky v těle, protože uklidňuje, osvěžuje a stimuluje krevní oběh. V těchto případech by měly být použity pepermintové oleje, které lze aplikovat přímo na místo otoku.
9. Bad halite: protože má osvěžující vůni a chuť a antiseptické vlastnosti, pomáhá eliminovat špatné halite. V těchto případech se doporučuje konzumovat čaj máty peprné nebo žvýkat na čerstvých listech máty.
Máta peprná by měla být používána střídmě, protože její nadměrné použití může způsobit alergické reakce nebo dokonce podráždění sliznic žaludku. Tobolky máty a éterické oleje by navíc měly být používány pouze na lékařskou pomoc.
Jaké vlastnosti a výhody
Mezi vlastnosti Peppermint patří působení, které snižuje žaludeční křeče, zvracení a nevolnost, což zlepšuje krevní oběh, antibakteriální a antivirový, trávicí, dekongesční, protizánětlivý, antioxidační, analgetický, tonický, dezinfekční, antikonvulzivní, stimulující produkci žluči a snížení produkce plynu.
Podívejte se na výhody máty v následujícím videu:
Jak používat máta peprnou
Máta peprná může být použita ve formě čaje s čerstvými, sušenými nebo drcenými listy rostliny nebo ve formě tinktur, kapslí s olejem nebo suchým extraktem rostliny nebo ve formě éterických olejů pro pokožku. Podívejte se na některé recepty na čaj s touto rostlinou.
Možné nežádoucí účinky
Nežádoucí účinky máty peprné mohou zahrnovat kožní alergické reakce, jako je svědění, pálení, zarudnutí nebo kopřivka, podráždění sliznic žaludku, jako je bolest žaludku, nevolnost, zvracení, pálení žáhy, pocit nafouknutí žaludku nebo špatné trávení.
Kontraindikace
Máta peprná ve formě oleje nebo tobolek je kontraindikována v těhotenství a kojení, protože může přecházet do mateřského mléka, které může měnit vůni a chuť mléka, což zhoršuje kojení.
Mátový olej nebo tinktura by se neměla používat u kojenců a dětí mladších 5 let, zejména na krku nebo krku, protože může být pro dítě velmi silná.
