5 čajů na bolest v krku

Skvělým čajem pro zklidnění bolestí v krku a bolestech v krku je ananasový čaj, který je bohatý na vitamín C a pomáhá posilovat imunitní systém a může být konzumován až 3krát denně. Jitrocel čaj a zázvorový čaj s medem jsou také možnosti čaje, které lze použít ke zlepšení příznaků bolesti v krku.

Kromě pití čaje, v období podráždění hrdla, s pocitem škrábání, je důležité udržovat hrdlo dobře hydratované, a proto byste měli pít malé doušky vody po celý den, protože to také pomáhá při regeneraci těla a pomáhá v boji proti tomuto nepohodlí a snižuje suchý a dráždivý kašel. Podívejte se, jak připravit bylinný čaj na bolest v krku.

1. Ananasový čaj s medem

Ananas je ovoce bohaté na vitamín C, které posiluje imunitní systém, bojuje proti několika nemocem, zejména virovým onemocněním, což je skvělé pro léčbu bolesti v krku způsobené chřipkou, nachlazením nebo za to, že donutilo váš hlas v prezentaci, show nebo třídy, například.

Ingredience

2 plátky ananasu (se slupkou), ½ litru vody, med podle chuti.

Způsob přípravy

Vložte 500 ml vody do pánve a přidejte 2 plátky ananasu (se slupkou), aby se vařilo 5 minut. Poté čaj vyjměte z horka, zakryjte pánev, nechte jej zahřát a napnout. Tento ananasový čaj by měl být opíjen několikrát denně, stále teplý a slazený trochou medu, aby byl čaj viskóznější a pomohl mu namazat hrdlo.

2. Salvia čaj se solí

Další vynikající domácí lék na bolest v krku je kloktat teplým šalvějovým čajem s mořskou solí.

Bolest v krku rychle klesá, protože šalvěj má svíravé vlastnosti, které dočasně zmírňují bolest a mořská sůl má antiseptické vlastnosti, které pomáhají při regeneraci zánětlivé tkáně.

Ingredience

2 lžičky suché šalvěje, ½ lžičky mořské soli, 250 ml vody.

Způsob přípravy

Jednoduše nalijte vroucí vodu na šalvěj a přikryjte nádobu, směs nechte vyluhovat po dobu 10 minut. Po uplynutí nastaveného času by měl být čaj napjatý a přidána mořská sůl. Osoba s bolestí v krku by se měla kloktat teplým roztokem nejméně dvakrát denně.

3. Připravte si čaj s propolisem

Jitrocel má antibiotický a protizánětlivý účinek a je užitečný při boji proti příznakům a symptomům zánětu v krku a při zahřátí jsou jeho účinky ještě lepší, protože uklidňují podráždění krku.

Složení:

30 g listnatých listů; 1 litr vody; 10 kapek propolisu.

Příprava:

Pro přípravu čaje vařte vodu, přidejte jitrocel listy a nechte 10 minut stát. Počkejte, až se zahřeje, napněte a přidejte 10 kapek propolisu, pak je třeba kloktat 3 až 5krát denně. Objevte další výhody jitrocelého čaje.

4. Eukalyptový čaj

Eukalyptus je přírodní antiseptikum a pomáhá tělu bojovat proti mikroorganismům, které mohou způsobovat bolest v krku.

Složení:

10 listů eukalyptu; 1 litr vody.

Příprava:

Vařte vodu a poté přidejte listy eukalyptu. Nechte mírně vychladnout a vdechujte páru, která vychází z tohoto čaje, nejméně 2krát denně po dobu 15 minut.

5. Zázvorový čaj s medem

Ginger je léčivá rostlina s protizánětlivými a analgetickými vlastnostmi, proto se široce používá k úlevě od bolesti v krku. Podobně je med protizánětlivý produkt, který pomáhá v boji proti mikroorganismům, které mohou způsobit zánět v krku.

Ingredience

1 cm zázvoru; 1 šálek vody; 1 lžíce medu.

Způsob přípravy

Vložte zázvor do pánve s vodou a vařte 3 minuty. Po uvaření zakryjte pánev a nechte čaj vychladnout. Po zahřátí namočte vodu, oslaďte ji medem a vypijte 3 až 4krát denně. Zde je návod, jak připravit další recepty zázvorového čaje.

Další tipy pro boj s bolestmi v krku

Další možností, jak zlepšit bolest v krku, je jíst čtverec tmavé čokolády současně s lístkem máty, protože tato směs pomáhá mazat hrdlo a vylučuje nepohodlí.

Čokoláda by měla obsahovat více než 70% kakaa, protože obsahuje více flavonoidů, které pomáhají bojovat s bolestmi v krku. Ovocný koktejl můžete také připravit tak, že porazí 1 čtverec stejné 70% čokolády, s 1/4 šálkem mléka a 1 banánem, protože tento vitamin uvolňuje bolesti v krku.

Podívejte se na následující video, kde získáte více přirozených strategií, když máte bolest v krku: