- 1. Revitalizace koupelových solí
- 2. Pozemní a mořské koupelové soli
- 3. Koupelové soli pro uvolnění napětí
- 4. Sexy koupelové soli
Koupelové soli uvolňují vaši mysl a tělo a zároveň zanechávají vaši pokožku měkčí, odlupovanou a s velmi příjemnou vůní, která také poskytuje pocit pohody.
Tyto koupelové soli lze zakoupit v lékárnách a lékárnách nebo je lze také připravovat doma, přičemž je velmi snadné je vyrobit pomocí hrubé soli a éterických olejů.
1. Revitalizace koupelových solí
Tyto soli jsou skvělou volbou pro relaxační, ale osvěžující koupel, protože obsahují směs olejů s různými výhodami. Například levandule a rozmarýn zmírňují fyzické a emoční napětí, pomerančový esenciální olej zvlhčuje a máta peprná má uklidňující a analgetické vlastnosti.
Ingredience
- 225 g hrubé soli bez jodu; 25 kapek levandulového esenciálního oleje; 10 kapek esenciálního oleje z rozmarýnu; 10 kapek pomerančového esenciálního oleje; 5 kapek esenciálního oleje máty peprné.
Způsob přípravy
Všechny ingredience dobře promíchejte a skladujte ve skleněné nádobě s víkem. K přípravě ponorné lázně se koupelovými solemi naplňte vanu teplou vodou a do vody přidejte asi 8 polévkových lžic této směsi. Nastupte do koupele a relaxujte alespoň 10 minut. Poté je třeba na pokožku aplikovat zvlhčovač.
2. Pozemní a mořské koupelové soli
Pozemní a mořské soli jsou čistící a hydrogenuhličitan sodný a borax zanechávají pokožku jemnou a hladkou. Kromě toho soli Epsom, také známé jako síran hořečnatý, jsou-li rozpuštěny ve vodě, zvyšují hustotu roztoku, díky čemuž tělo snáze plave, takže se uvolňuje.
Ingredience
- 60 g soli Epsom; 110 g mořské soli; 60 g hydrogenuhličitanu sodného; 60 g boritanu sodného.
Způsob přípravy
Smíchejte ingredience, naplňte vanu horkou vodou a přidejte 4 až 8 polévkových lžic této směsi solí. Nastupte do koupele a relaxujte asi 10 minut. Poté, pro zlepšení výsledků, může být aplikován hydratační krém.
3. Koupelové soli pro uvolnění napětí
Koupel s těmito solemi uvolňuje napjaté a tuhé svaly. Majoránka má sedativní vlastnosti a zmírňuje bolest a ztuhlost svalů a levandule uvolňuje fyzické a emoční napětí. Přidáním solí Epsom se dosáhne extra relaxace svalů a nervového systému.
Ingredience
- 125 g solí Epsom, 125 g hydrogenuhličitanu sodného, 5 kapek esenciálního majoránkového oleje, 5 kapek levandulového éterického oleje.
Způsob přípravy
Smíchejte ingredience a přidejte je do vody těsně před vstupem do lázně. Nechte soli ve vodě rozpustit se ve vodě a relaxujte po dobu 20 až 30 minut.
4. Sexy koupelové soli
Pro směs exotických, afrodiziakálních, smyslných a trvalých vonných koupelových solí používejte jen světlého šalvěje, růže a ylang-ylang.
Ingredience
- 225 g mořských solí; 125 g hydrogenuhličitanu sodného; 30 kapek éterického oleje ze santalového dřeva; 10 kapek éterického oleje ze šalvěje; 2 kapky ylang ylang; 5 kapek éterického oleje z růže.
Způsob přípravy
Sůl smíchejte s jedlou sodu a poté přidejte oleje, dobře promíchejte a skladujte v zakryté nádobě. 4 až 8 polévkových lžic směsi rozpusťte ve vaně s horkou vodou a relaxujte alespoň 10 minut.
