Fenugreek, známý také jako pískavice nebo sedlové vaky, je léčivá rostlina, jejíž semena mají zažívací a protizánětlivé vlastnosti, a proto může být užitečná při léčbě gastritidy a pro kontrolu hladiny cholesterolu.
Vědecký název pro pískavice řecké je pískovec Trigonella foenum-graecum a lze jej najít v obchodech se zdravou výživou, na ulicích nebo v doplňkových obchodech ve formě prášku, semen nebo tobolek. Cena pískavice řecké se liší v závislosti na místě nákupu, množství a stavu, v jakém se nachází (v prášku, osivu nebo tobolce), a může se pohybovat mezi 3 a 3 000 Kč.
K čemu je Fenugreek?
Fenugreek má projímavé, afrodiziakální, protizánětlivé, trávicí, antioxidační a antimikrobiální vlastnosti, takže jej lze použít v několika situacích, jako například:
- Snížení a kontrola hladiny cholesterolu v krvi a glukózy v krvi; Kontrola anémie; Léčení gastritidy; Snížení zánětu; Léčení dutin a faryngitidy; Vylepšení funkce střev; Zmírnění symptomů menopauzy; Snížení menstruačních křečí; testosteron; Zvýšení energie; Snížení tělesného tuku.
Kromě těchto aplikací lze pískavice říční použít k léčbě problémů s pokožkou hlavy, jako jsou lupiny, vypadávání vlasů a plešatost, kromě podpory hydratace a urychlení zdravého růstu vlasů. Podívejte se na další tipy, jak zrychlit růst vlasů.
Jak používat Fenugreek
Části používané v pískavice pískovce jsou semena, kde se obvykle vyskytují léčivé vlastnosti této rostliny. Semena mohou být použita rozemletá a zředěná v mléce, v infuzi nebo vařená na výrobu čaje, v kapslích, nalezených v obchodech se zdravou výživou a v lisovaných aplikacích s drceným a zahřátým semenem pískavice.
- Čaje pískavice pro obklady, kloktadla a vaginální výplachy: Použijte 2 čajové lžičky semen pískavice a 1 šálek vody. Semena vařte ve vodě po dobu 10 minut. Pak namočte a použijte čaj v obkladech na pokožce hlavy k léčbě lupů a plešatosti, kloktání k ošetření chrapotů nebo vaginálních výplachů. Čaj pískavice: Použijte 1 šálek studené vody na dvě čajové lžičky, nechte jej sedět 3 hodiny, poté vařte ingredience, napněte a pijte, když je teplo, 3krát denně k léčbě zácpy. a zmírnění menopauzálních symptomů. Zkomprimujte semena pískavice pískové pro furuncle: Použijte 110 g semen pískavice pískové s vodou nebo octem. Porazte v mixéru, dokud se nezíská pasta, a uveďte do varu. Poté rozložte buničinu, dokud je ještě horká, na hadřík a aplikujte na místo zánětu, dokud nezchladne, opakujte postup 3 až 4krát denně.
Možné nežádoucí účinky
Nadměrná konzumace pískavice řecké může způsobit plyn, oteklé břicho a průjem, stejně jako podráždění kůže, když je používají lidé alergičtí na tuto rostlinu, proto je důležité mít od bylinkáře návod, jak tuto rostlinu používat bez existují nepříznivé účinky.
Fenugreek je kontraindikován pro těhotné ženy, protože může vyvolat porod, ženy kojící a diabetické osoby závislé na inzulínu.
