Bolest hlavy: 6 čajů pro ukončení obtěžování jednou provždy

Užívání čaje, jako je heřmánek, borůvky nebo zázvor, je dobrou přirozenou možností, jak se pokusit ulevit vaší hlavě, aniž byste museli používat léky jako léky jako je Paracetamol, které navíc mohou otrávit játra.

K odstranění bolesti hlavy je však nutné odstranit její příčinu, což může být stres, špatná strava nebo konzumace stimulačních potravin, jako je například coca-cola a káva.

Pokud bolest hlavy trvá déle než 3 dny nebo je-li velmi závažná, nedovoluje vám otevřít oči nebo se pohybovat, je velmi důležité jít do nemocnice a zjistit příčinu a zahájit nejvhodnější léčbu. Kromě toho, pokud užíváte jakýkoli lék určený lékařem, neměli byste jeho použití nahrazovat těmito čaji a sloužit pouze jako doplněk.

Podívejte se na 4 hlavní typy bolestí hlavy a co dělat.

1. Heřmánkový čaj

Vynikající domácí léčbou bolesti hlavy je heřmánkový čaj, který také uklidňuje a pomáhá relaxovat.

Ingredience

• 1 čajová lžička heřmánkových květů, 1 šálek vroucí vody.

Způsob přípravy

Přidejte heřmánkový květ do šálku vody, přikryjeme, necháme stát 3 minuty a potom se přelije, odstraní květiny z vody. Nechte ji zahřát a vypijte. Tento čaj lze osladit cukrem nebo medem. Je vhodné si tento čaj vzít, když ucítíte bolest hlavy nebo jakmile začne.

2. Borůvkový čaj

Bilberry je skvělé domácí řešení pro ukončení bolesti hlavy a kocoviny, protože detoxikuje a dekonguje játra, čímž eliminuje jednu z nejčastějších příčin bolesti hlavy.

Ingredience

• 1 šálek vody; 1 lžíce nasekaných boldo listů.

Způsob přípravy

Uvařte čaj tak, že 1 šálek vody uvedete do varu a poté vypněte teplo, přidejte 1 lžíci sušených listů bolda. Přikryjte a počkejte, až vychladne, napněte a oslaďte podle chuti. Tento čaj by se měl užívat 3krát denně, aby zmírnil příznaky bolesti hlavy a kocoviny.

Podívejte se na video a naučte se, jak provádět masáž, která také bojuje s bolestmi hlavy:

3. Angelica a gorse čaj

Mít čaj s angelikou a gorsou je neomylnou kombinací pro ukončení běžné bolesti hlavy, protože mají horečnatou vlastnost, která kromě odstranění horečky také zmírňuje bolesti hlavy.

Ingredience

• 1 hrst kořene angeliky; 1 hrstka tisíce mužů; 1 hrst krve; 3 bobkové listy; 2 sklenice vody.

Způsob přípravy

Vložte všechny ingredience do pánve a vařte několik minut, potom vypněte ohřev, přikryjte pánev a počkejte, až vychladne. Napněte a vložte čaj do šálku pod plátkem citronu a vezměte si ho dále. Osladte podle chuti, pokud dáváte přednost.

Bolesti hlavy se mohou objevit kdykoli a je to nemoc, která může zasáhnout kohokoli. Zkuste pozorovat, co způsobilo bolest hlavy a odstranit tento podnět. Dopřejte si čaj a relaxujte.

4. Zázvor, lípa a heřmánkový čaj

Vynikající domácí lék na bolesti hlavy je bylinný čaj vyrobený se zázvorem, heřmánkem a lipou. Zázvor je hlavní složkou tohoto domácího léku a snižuje produkci chemikálií způsobujících bolest. Heřmánek a lípa jsou uklidňující mýdla, která pomáhají zmírnit fyzické a duševní napětí a jednotlivci nechávají uvolněnější a méně nervózní.

Ingredience

• 1 lžička nasekaného kořene zázvoru, 1 lžička sušeného heřmánku; 1 lžička suché lipové květiny; 250 ml vody.

Způsob přípravy

K přípravě tohoto domácího léčiva přidejte zázvor do pánve s vodou a vařte 5 minut. Po stanovené době je třeba přidat listy heřmánku a lípy a nechat je vyluhovat přibližně 10 minut. Kmen a osvěžte podle svých představ.

5. Avokádový listový čaj

Skvělým domácím lékem na bolesti hlavy je pití čaje z avokádových listů. Tyto listy mají uklidňující a antioxidační vlastnosti, které pomáhají bojovat proti bolesti hlavy, a proto mohou být konzumovány ve formě čaje nebo pro přípravu obkladu.

Můžete použít čerstvé listy, které byly odstraněny z avokáda nebo suché listy.

Ingredience

• 20 g nasekaných listů avokáda, 1 litr vody.

Způsob přípravy

Dejte vodu do varu a poté přidejte avokádové listy. Vypalte oheň, zakryjte pánev a nechte ji vychladnout. Napněte a vypijte 1 šálek poté a několikrát během dne.

Dalším způsobem, jak využít vlastností avokádových listů, je aplikovat celé vařené a studené listy na čelo a nechat je působit asi 15 až 20 minut.