Fumaria je léčivá rostlina s vědeckým názvem Fumaria officinalis, která roste na malých keřích a má šedozelené listy a bílé nebo růžové květy s červenou špičkou. Udírna je také známá jako molerinha, pombinha a terra-fuma.
Díky svým vlastnostem má tato rostlina řadu zdravotních výhod, jako je úleva od střevní koliky, zácpa a léčba kopřivky, svrab a psoriáza. Lze jej zakoupit v obchodech se zdravou výživou a v některých lékárnách.
K čemu to je
Udírna je léčivá rostlina, kterou lze použít ke zlepšení trávení, pomoci při léčbě žlučníkových kamenů, zácpy, střevních křečí, kopřivky, svrabů a lupénky.
Jaké vlastnosti
Udírna má depurativní, diuretické, projímavé, protizánětlivé vlastnosti a může být také použita jako regulátor vylučování žluči a regeneruje pokožku.
Jak používat
Obvykle používané části udírny jsou stonek, listy a květy, které lze použít k přípravě čaje. K tomu stačí přidat lžičku suchého nasekaného kouře do 1 šálku vroucí vody. Nechte 10 minut stát a poté se přelije, osladí medem a vezme 1 až 3 šálky denně.
Vzhledem k hořké chuti uzeného čaje může být míchání s ovocnou šťávou alternativou například smícháním šálku studeného uzeného čaje s jablečnou šťávou.
Možné nežádoucí účinky
Maximální denní spotřeba kouře by měla být 3 šálky čaje, protože nadměrné používání může způsobit zvracení, průjem a bolesti žaludku.
Kontraindikace pro kouření
Kouření je kontraindikováno u lidí, kteří jsou přecitlivělí na tuto rostlinu, pro těhotné ženy, kojící ženy a jednotlivce s problémy se žaludkem.
