- Šťáva z lilku s pomerančem pro vysoký krevní tlak
- Guava vitamin pro vysoký krevní tlak
- Pomerančová šťáva s řepou pro vysoký krevní tlak
- Užitečné odkazy:
Dobrým přírodním léčivým přípravkem na vysoký krevní tlak je brát lilek a pomerančový džus denně, guava vitamin nebo infuzi Embaúba, protože pomáhají snižovat tlak.
Avšak pro kontrolu vysokého krevního tlaku je stále důležité vyhýbat se rizikovým faktorům nemoci, přijímat zdravý životní styl, s pravidelnou praxí fyzických cvičení, jako je chůze a nízká spotřeba soli a sodíku, přítomných ve zpracovaných potravinách, nahrazování například pro aromatické byliny.
Šťáva z lilku s pomerančem pro vysoký krevní tlak
Šťáva z lilku s pomerančem pro vysoký krevní tlak pomáhá eliminovat mastné plaky uvnitř tepen a vyrovnává krevní tlak v cévách.
Ingredience
- ½ syrového lilku s kůrou1 pomeranč s pomerančem, ale bez kůry 1 sklenici vody
Způsob přípravy
Bezprostředně poté, nejlépe ráno, porazte všechny ingredience v mixéru, vypijte a sladte.
Tento domácí lék je způsob, jak doplnit léčbu vysokého krevního tlaku a v některých případech může vyloučit nutnost užívání léků na krevní tlak, ale vždy se znalostí kardiologa.
Guava vitamin pro vysoký krevní tlak
Vynikající domácí léčba vysokého krevního tlaku je guava vitamin. Guava kromě vitamínů B2, A a C je zdrojem lykopenu a rozpustných vláken, tyto látky pomáhají snižovat cholesterol a krevní tlak. Působení ovoce pomáhá snižovat odolnost v cévách a zlepšuje krevní oběh.
Ingredience
- Máme na výběr širokou škálu produktů, včetně:
Způsob přípravy
Porazte všechny ingredience v mixéru, dokud nezískáte krémovou konzistenci. Osladte medem a vitamin je připraven k pití. Pijte guava vitamin nejméně 3krát týdně a snižte tak riziko srdečních chorob a vysokého cholesterolu.
Pomerančová šťáva s řepou pro vysoký krevní tlak
Řepná šťáva je vynikající domácí řešení pro vysoký krevní tlak, vědecky nazývaný hypertenze, protože obsahuje cukr, sodík a draslík, který normalizuje krevní tlak.
Ingredience
- 2 plátky pomeranče2 plátky vařené řepy
Způsob přípravy
Poražte ingredience v mixéru, namažte je a napijte se.
Výzkum London School of Medicine ve Velké Británii ukázal, že krevní tlak klesá jednu hodinu po pití této šťávy. Další výhodou konzumní řepy je zvýšení kapacity pro provádění fyzických cvičení tím, že jsou méně únavné. Je však nutné přijmout tento domácí lék jako doplňkovou formu léčby hypertenze a zároveň užívat antihypertenziva předepsaná lékařem.
Užitečné odkazy:
