10 tipů, jak pečovat o dítě s diabetem (vysvětlen pediatrem)

Když má dítě diabetes, může být obtížné se s touto situací vypořádat, protože je nutné přizpůsobit stravu a rutinu, často se dítě cítí frustrované a může představovat změny chování, jako je touha být izolovanější, mít chvíle agresivita, ztráta zájmu o volnočasové aktivity nebo chtění skrýt nemoc.

Tento stav může vyvolat stres pro mnoho rodičů a dětí, takže kromě změn ve stravě existují i ​​jiná opatření, která je třeba přijmout u dětí s diabetem. Tato péče může pomoci zlepšit kvalitu života a snížit dopady nemoci na dítě a zahrnovat:

1. Vždy jíst současně

Děti s diabetem by měly jíst současně a nejlépe 6 jídel denně, jako jsou snídaně, ranní občerstvení, oběd, odpolední občerstvení, večeře a malé občerstvení před spaním. Je ideální, aby dítě nejedlo více než 3 hodiny bez jídla, protože to pomáhá vytvářet každodenní rutinu a usnadňuje programování aplikací inzulínu.

2. Nabídka přizpůsobené stravy

Pro pomoc při přizpůsobení stravy dítěte s diabetem je důležité navázat kontakt s odborníkem na výživu, protože tímto způsobem bude proveden dietní plán, ve kterém budou napsána jídla, která mohou být konzumována, a potravin, kterým je třeba se vyhnout. V ideálním případě je třeba se vyvarovat potravin s vysokým obsahem cukru, chleba a těstovin a nahradit je možností s nízkým glykemickým indexem, jako jsou oves, mléko a celozrnné těstoviny. Podívejte se, které potraviny mají nízký glykemický index.

3. Nenabízejte cukr

Diabetické děti mají nedostatek v produkci inzulínu, což je hormon zodpovědný za snižování hladiny glukózy v krvi, a proto při konzumaci potravin bohatých na cukr vykazují příznaky velmi vysoké hladiny glukózy, jako je ospalost, hodně žízně a zvýšený tlak. Proto při přijímání diagnózy diabetu je nezbytné, aby rodina dítěte neponúkala potraviny bohaté na cukr, uhlohydráty a vyráběla potraviny na základě jiných produktů s co nejnižším možným obsahem cukru.

4. Vyhněte se doma sladkosti

V domácnosti by se mělo co nejvíce vyhýbat cukrovinkám, jako jsou dorty, sušenky, čokolády nebo jiné pochoutky, aby se dítě necítilo jíst. Již existují některá jídla, která tyto sladkosti mohou nahradit sladidlem ve složení a které mohou jíst diabetici. Kromě toho je důležité, aby rodiče také nejedli tato jídla, protože dítě si uvědomuje, že tato rutina byla změněna pro všechny členy rodiny.

5. Přiveďte párty bez cukru

Aby se dítě s diabetem necítilo vyloučeno při narozeninových oslavách, mohou být nabízeny domácí sladkosti, které nemají vysoký obsah cukru, jako je například želatina, skořicový popcorn nebo dietní sušenky. Podívejte se na skvělý dietní dort recept na cukrovku.

6. Podporujte fyzické cvičení

Cvičení fyzických cvičení pomáhá kontrolovat hladinu glukózy v krvi a měla by být doplňkem léčby diabetu u dětí, takže rodiče by měli tyto činnosti podporovat. Je důležité udržovat rutinní cvičení, které u dítěte vytváří pohodu a je vhodné pro věk, například fotbal, tanec nebo plavání.

7. Mít trpělivost a být laskavý

Denní sousto pro podávání inzulinu nebo pro testy na glukózu v krvi může být pro dítě velmi bolestivé, a proto je velmi důležité, aby osoba, která se chystá kousnout, byla trpělivá, starostlivá a vysvětlovala, co bude dělat. Tímto způsobem se dítě cítí ceněné, důležité a lépe spolupracuje v době, kdy by měl být prováděn glykemický výzkum nebo inzulin.

8. Nechte dítě léčit

Pokud necháte dítěti účastnit se léčby, necháte-li si například vybrat prst do kousnutí nebo držet inzulínové pero, může být tento proces méně bolestivý a zajímavější. Můžete také nechat dítě vidět pero a předstírat, že ho aplikuje na panenku, sdělte jí, že mnoho dalších dětí může mít také cukrovku.

9. Informovat školu

Informování školy o zdravotním stavu dítěte je zásadním a velmi důležitým krokem v případě dětí, které musí provádět konkrétní krmení a ošetření mimo domov. Rodiče by proto měli školu informovat, aby se vyhýbali sladkostem a aby celá třída byla v tomto ohledu vzdělávána.

10. Nelište se jinak

S dítětem s diabetem by se nemělo zacházet jinak, protože i přes stálou péči musí mít toto dítě možnost hrát a bavit se, aby se necítil pod tlakem ani provinile. Je důležité vědět, že s pomocí lékaře může diabetické dítě vést normální život.

Tyto tipy by měly být přizpůsobeny věku dítěte a jak dítě roste, rodiče by se měli o nemoci učit, vysvětlovat, co to je, proč se to stalo a jak se dá léčit.