Chuť chodidla: proč se zdá a jak bojovat jednou provždy

Bromididóza na nohou, známá jako zápach nohou, je nepříjemným zápachem na nohou, který postihuje mnoho lidí a obvykle souvisí s nadbytkem bakterií a potem na kůži.

Přestože zápach nohou není lékařským problémem, může v každodenním životě způsobit mnoho nepohodlí, podmínit vztahy s přáteli a rodinou, zejména pokud je třeba bosý.

Pach chodidel však může být při každodenní péči snížen a dokonce odstraněn, například:

1. Po sprchování si nohy dobře osušte

Každý ví, že aby se zabránilo vůni chule, je velmi důležité umýt si nohy často, nebo alespoň jednou denně. Nejdůležitějším krokem je však zajistit, aby vaše nohy byly po koupání suché, zejména mezi prsty na nohou.

Je to proto, že vlhkost vody v lázni, spolu s teplem, které se vytváří uvnitř ponožky, podporují vývoj a růst bakterií na kůži, které jsou hlavní odpovědností za výskyt pachu chodidla.

2. Nanést talek prášek na chodidlo

Mastkový prášek je skvělým přírodním prostředkem ke snížení zápachu zápachu nohou, protože snižuje tvorbu potu na kůži a brání dostatečné vlhkosti pro bakterie, které způsobují zápach chodidla. Za tímto účelem musí být taleký prášek nanesen na celou nohu před nasazením ponožky nebo obuvi a uvnitř obuvi může být také umístěn nějaký prášek.

Podívejte se na další domácí opravné prostředky, které můžete udělat, abyste zastavili zápach nohou.

3. Upřednostňujte otevřené boty

Dalším velmi důležitým tipem pro ty, kteří trpí vůní intenzivního zápachu nohou, je vyhnout se nošení zavřených bot, například upřednostňování pantoflů nebo sandálů. Tento typ obuvi zabraňuje potu pokožky a umožňuje pokožce dýchat, což snižuje šance na vývoj bakterií nebo plísní odpovědných za zápach nohou.

Pokud není možné vždy používat otevřené boty, například pracovat, je nejlepší používat bavlněné ponožky se zavřenou botou, protože umožňují větší dýchání kůže. Jakmile se však vrátíte domů, je nejlepší si sundat boty, sundat si ponožky a nechat nohy venku.

4. Chodit naboso doma

Vzhledem k tomu, že není vždy možné opustit dům s otevřenými botami nebo sandály, je velmi důležité chodit naboso tak dlouho, jak je to možné, protože to je způsob, jak zajistit, aby kůže na nohou mohla dýchat, což brání rozvoji bakterií..

V chladnějších dnech mohou být bavlněné ponožky použity k procházce po domě, protože ačkoli pokrývá nohu, bavlna je druh tkaniny, která propouští vzduch. Avšak před spaním by měl člověk spát bez ponožek.

5. Nepoužívejte stejnou ponožku 2 dny v řadě

I když se zdá, že ponožka necítí, neměla by se používat déle než 1 den v řadě, protože bakterie se budou vyvíjet v ponožkové tkáni v důsledku hromadění potu a tělesného tepla. Když tedy podruhé v řadě nasadíte ponožku, uvedete bakterie zpět do kontaktu s nohou, což zápach ještě zhoršuje.

Pro ty, kteří trpí velkým zápachem nohou, je dalším důležitým tipem například výměna ponožek uprostřed dne. Chcete-li to provést, můžete chodit s čistou ponožkou v sáčku a poté ji vyměnit, přičemž použitou ponožku umístíte do plastového sáčku.

Podívejte se na tyto a další tipy v následujícím videu:

Co způsobuje zápach nohou

Vůně zápachu nohou se objevuje, když na pokožce jsou přebytečné bakterie, které nakonec uvolňují škodlivé pachové plyny. Pach nohou tedy souvisí se všemi situacemi, které mohou zvýšit pot na chodidle, protože to je hlavní potravina bakterií.

Mezi nejčastější příčiny zápachu intenzivního zápachu nohou patří:

• Nedělejte řádnou hygienu nohou; Zapomeňte na suché nohy po koupeli; Použijte stejnou ponožku více než 1 den v řadě; buďte ve stresu;

Kromě toho mohou plísňové infekce, jako jsou červoví červi, způsobovat zápach nohou, protože houby také uvolňují páchnoucí plyny. Proto je také důležité dávat pozor na známky kožního onemocnění v nohou, jako je svědění, zarudnutí mezi prsty, suchou pokožku nebo dokonce žluté nehty.

Podívejte se na další příznaky, které mohou naznačovat přítomnost plísní na chodidlech.