- 1. Masírujte bříško dítěte
- 2. Správně připravte dětské mléko
- 3. Dejte dítěti více vody
- 4. Správně připravte kaši
- 5. Matka musí omezit příjem potravin, které způsobují plyn
Plyny u dítěte se obvykle objevují dva týdny po narození kvůli skutečnosti, že trávicí systém se stále vyvíjí. Je však možné zabránit nebo snížit tvorbu plynů u dítěte, kromě toho, aby se zabránilo vzniku křečí, které tyto plyny obvykle doprovázejí.
K uvolnění plynů dítěte se proto doporučuje, aby matka byla opatrná při jídle a masírovala například břicho dítěte, takže je možné tyto plyny snižovat a zmírňovat bolest a nepohodlí. Podívejte se na další tipy, které pomáhají snižovat plyn dítěte:
1. Masírujte bříško dítěte
K uvolnění plynů lehce masírujte břicho dítěte krouživým pohybem, protože to usnadňuje uvolňování plynů. Kromě toho ohýbání kolen dítěte a jejich zvedání na břicho s určitým tlakem nebo napodobování šlapání kol nohama dítěte pomáhá snížit nepohodlí plynů u dítěte. Podívejte se na jiné způsoby, jak ulevit dětským křečím.
2. Správně připravte dětské mléko
Když dítě již nepije mateřské mléko, ale spíše mléčné přípravky, je důležité, aby se mléko připravovalo podle pokynů uvedených na obalu mléka, protože pokud je v mléčném přípravku příliš mnoho prášku, může mít dítě plyn a dokonce i zácpa.
3. Dejte dítěti více vody
Když je dítě krmeno konzervovaným mlékem nebo když začne krmit pevné látky, měl by pít vodu, aby pomohl snížit plyn a usnadnil vyloučení výkalů. Znáte množství vody určené pro dítě.
4. Správně připravte kaši
Plyny v dítěti mohou být také způsobeny vložením příliš velké množství mouky do přípravy kaší, takže je třeba vždy dodržovat pokyny na etiketě obalu. Kromě toho je také důležité měnit kaši a zahrnovat ovesné vločky, které jsou bohaté na vlákninu a pomáhají regulovat funkci střev.
Kromě dodržování těchto tipů je také důležité, když dítě začne s pevným krmením, aby mu dalo potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou zeleninové pyré a ovoce, například dýně, chayote, mrkev, hruška nebo banán.
5. Matka musí omezit příjem potravin, které způsobují plyn
Aby se snížilo množství plynu u kojeného dítěte, matka by se měla pokusit snížit příjem potravin, které způsobují plyny, jako jsou fazole, cizrna, hrách, čočka, kukuřice, zelí, brokolice, květák, růžičková kapusta, okurky, tuřín, cibule, syrové jablko, avokádo, meloun, meloun nebo vejce.
Podívejte se na následující video a zjistěte, která jídla nezpůsobují plyn:
