- 1. Teplá komprese
- 2. Ginger stick
- 3. Vdechování heřmánkových par
- 4. Žvýkačka
- 5. Česnekový olej
- Kdy jít k lékaři
Bolest ucha je velmi častým příznakem, který se může objevit bez zjevné příčiny nebo infekce, a je často způsoben například dlouhodobým vystavením chladu nebo tlaku uvnitř ucha během nachlazení.
Takže, i když není nutné provádět specifickou léčbu antibiotiky nebo jakýmkoli druhem medicíny, existují určité přírodní prostředky, které lze udělat doma, aby se zmírnilo nepohodlí. Ať už u dětí nebo dospělých, bolest v uších má tendenci se v noci zhoršovat a zhoršuje se nástupem sinusitidy nebo alergií.
Pokud však bolest trvá déle než 2 nebo 3 dny, je vhodné se poradit s ORL nebo praktickým lékařem a posoudit, zda existuje infekce, kterou je třeba léčit specifickými antibiotiky. Podívejte se, jaké jsou hlavní příčiny bolesti ucha.
1. Teplá komprese
Jednoduchý teplý obklad poskytuje dostatečné množství tepla, aby se zvýšila cirkulace ucha, a proto pomáhá uvolnit ucho. Chcete-li použít tuto jednoduchou techniku, měli byste si na ucho na 5 až 10 minut položit čistý, teplý hadřík, abyste se vyhnuli příliš horkému a pálení pokožky.
Je to skvělý způsob, jak u dětí zmírnit bolest ucha, protože to nezpůsobuje žádné nepohodlí.
2. Ginger stick
Ginger je kořen, který má neuvěřitelné protizánětlivé a analgetické schopnosti, které zmírňují různé typy bolesti, včetně bolesti uší.
Chcete-li použít zázvor, odstřihněte tenký párátko asi 2 cm od kořene zázvoru, udělejte malé řezy na boku a vložte jej do ucha na asi 10 minut. Objevte další zdravotní výhody zázvoru.
3. Vdechování heřmánkových par
Heřmánek má silný relaxační a dekongestivní účinek, který usnadňuje odstraňování sekretů z nosu a ucha, snižuje tlak a zmírňuje bolest. Kromě toho pára pomáhá hydratovat kanály, které spojují nos s uchem, a snižuje tak podráždění, které může bolest způsobovat.
Chcete-li tuto inhalaci, měli byste dát pár kapek heřmánkového esenciálního oleje do mísy nebo pánve s vroucí vodou a pak položte ručník přes hlavu a vdechujte páru. Je také možné použít dvě hrsti sušené rostliny nebo některé listy eukalyptu.
4. Žvýkačka
Žvýkačka je jedním z nejjednodušších a nejsnadnějších způsobů, jak zmírnit bolest ucha. Je to proto, že žvýkací pohyb pomáhá masírovat svaly kolem ucha a otevírá Eustachovy trubice. Tyto trubičky jsou malé kanály, které spojují ucho s hrdlem a umožňují odstranění sekretů, které se hromadí v uchu, a zmírňují bolest.
5. Česnekový olej
Kromě antibiotik je česnek také silným odstraňovačem bolesti, který lze použít k úlevě od různých typů bolesti v těle, včetně ucha. Zvyk přidávání horkého oleje nebo jiného roztoku, který není indikován otolaryngologem, by se však měl provádět opatrně, protože to může zhoršit bolest nebo způsobit popáleniny.
Chcete-li využít své analgetické schopnosti, musíte hnětit stroužky česneku a umístit je do malé nádoby se 2 polévkovými lžícemi sezamového oleje. Poté odneste nádobu do mikrovlnné trouby na 2 až 3 minuty. Nakonec je třeba směs namáhat a aplikovat 2 až 3 kapky do ucha, které bolí.
Kdy jít k lékaři
Ve většině případů není bolest ucha vážným příznakem a může být zmírněna doma, je však důležité navštívit lékaře, pokud:
- Bolest se nezlepší po 2 nebo 3 dnech; Objevují se další příznaky, jako je horečka, těžká bolest hlavy nebo závratě; Z ucha vychází hnis nebo jakýkoli druh tekutiny; Obtížnost při otevírání úst.
V těchto případech se může vyvinout ušní infekce a je důležité zahájit příslušnou léčbu antibiotiky. Zjistěte více o léčbě bolesti ucha.
