Melissa je léčivá rostlina, která může pomáhat v boji proti depresi díky svým relaxačním a sedativním vlastnostem, které jsou schopny uklidnit momenty úzkosti a nervového napětí a vyhnout se depresivním pocitům.
Kromě toho má rostlina Melissa officinalis také silné vlastnosti vytvářející náladu, které jsou schopny zabránit rozvoji pocitů úzkosti a smutku, což usnadňuje vznik pocitů štěstí, pohody a naděje.
Antidepresivní účinek Melissy se však nejlépe používá, když se používá jako barvivo, protože je koncentrovanější.
Ingredience
- 1 láhev tinktury Melissa officinalis 50 ml vody
Jak používat
Doporučuje se zředit 10 až 20 kapek tinktury Melissa ve sklenici asi 50 ml vody a vypít 3 až 4krát denně. Je však vhodné konzultovat bylinkáře, aby se dávka přiměřeně přizpůsobila symptomům uváděným v každém případě.
Tento typ léčby by neměl nahradit užívání léků předepsaných psychiatrem a měl by být používán pouze k dokončení léčby deprese, spolu s dalšími strategiemi, jako je návštěva psychoterapie, pravidelné cvičení a účast na aktivitách, které vás baví.
Tinktura použitá v tomto domácím léku může být zakoupena v obchodech se zdravou výživou nebo může být připravena doma. Naučte se, jak se připravit v Jak si vyrobit barvivo pro domácí ošetření.
Podívejte se na další přirozené způsoby léčby deprese: Jak se dostat z deprese.
