Léčivé vlastnosti brusinek

Brusinky, také známé jako brusinky, brusinky, brusinky nebo vysokohorské ostružiny, jsou plody používané pro:

Pomoc při léčbě močových infekcí; Zabraňte tvorbě struvitových ledvinových kamenů; Snižte zápach moči; Zabraňte dutinám tím, že zabráníte hromadění bakterií na zubech. flavonoidy.

Toto ovoce působí tak, že brání rozvoji bakterií v močovém traktu, je účinné zejména v prevenci a léčbě opakujících se infekcí močových cest.

Jak používat

Forma použití a množství brusinek, které musí být konzumovány, se liší podle účelu ošetření, jak je popsáno níže:

Zabraňte infekcím moči

Aby se předešlo infekcím moči, musí se brusinka ve 400 mg tobolkách použít dvakrát denně, s velkým množstvím vody nebo vzít 90 ml šťávy z tohoto ovoce v poměru 30 g ovoce na každých 60 ml vody.

V případě aktivní infekce moči by mělo být množství šťávy zvýšeno na 400 až 950 ml denně, kromě užívání antibiotik předepsaných lékařem.

Zabraňte zubnímu kazu a zubnímu kazu

Aby se zabránilo zubnímu kazu a zubnímu kazu, je třeba konzumovat brusinkovou šťávu zředěnou ve vodě v poměru 45 g ovoce na každých 100 ml vody.

Zabraňte struvitovým ledvinám

Abyste zabránili tvorbě struvitových kamenů v ledvinách, měli byste konzumovat 1/2 šálku čerstvé brusinky, 15 g sušené brusinky nebo 90 ml ovocné šťávy, v poměru 30 g ovoce na každých 60 ml vody. V těchto případech by spotřeba tohoto ovoce neměla překročit 1 litr šťávy denně.

Cranberry Nutritional Information

Následující tabulka uvádí nutriční informace pro 100 g brusinek.

Množství na 100 g brusinky
Energie: 46 kalorií
Voda	87, 1 g	Vlákna	4, 6 g
Proteiny	0, 39 g	Kyselina listová	1 mcg
Tuky	0, 13 g	Vitamin C	13, 3 g
Sacharidy	12, 2 g	Mangan	0, 36 mg