7 Diuretické čaje pro otoky a zadržování tekutin

Nejlepší diuretické čaje lze připravit s petrželkou, artyčoky, makrely a ibišky. Tyto čaje vylučují přebytečnou vodu a tekutiny zadržené v těle, což je užitečné pro vypuštění a boj proti zadržování tekutin, protože podporují tvorbu moči.

Naučte se, jak připravit každý čaj tak, aby se co nejlépe využily jeho vlastnosti, které se vypustí a také zhubnou.

1. Petrželský čaj

Petržel má léčivé vlastnosti, které kromě zlepšení trávení také přispívají k eliminaci kyseliny močové, což z ní činí vynikající nápoj například pro ty, kteří trpí dny nebo revmatismem. Petrželka se snadno pěstuje doma a velmi dobře se přizpůsobuje v malých květináčích, a proto mít hrnec rostlin s petrželkou je skvělým tipem pro ty, kteří trpí oteklou nohou.

Ingredience

1 snítka nebo 25 g petrželky se stopkami / 4 citronem 1 sklenicí vody

Způsob přípravy

Na pánvi vložte nasekanou petrželku a vodu a vařte 5 až 10 minut. Zakryjte pánev, nechte ji vychladnout, napněte, přidejte citron a pijte další, nejméně čtyřikrát denně.

Podívejte se na video a podívejte se na další diuretická jídla, která pomáhají snižovat otoky:

2. Bylinkový čaj

Tento recept na domácí diuretikum pro hubnutí pomáhá eliminovat otoky a zadržování tekutin a je také užitečný při hubnutí. Výsledky jsou patrnější na konci dne s méně oteklými nohama a rukama.

Ingredience

Máme širokou škálu produktů na výběr, a máme širokou škálu produktů na výběr.

Jak na to

Bylinky smíchejte a odložte stranou, přičemž 1 litr vody vařte na pánvi. Když je voda vroucí, vypněte teplo a přidejte bylinky. Duste asi 5 minut a namáhejte. Balte čaj do termosky, protože by měl být opilý teplý po celý den. Tento čaj by měl být užíván po celý den po dobu 15 dnů.

3. Hibiscus čaj

Hibiscus je diuretikum, ale má také projímadlo, které je užitečné pro zlepšení funkce střev, což je dobré pro zanechání pokožky obličeje čistší a břicha méně oteklé.

Ingredience

Máme širokou škálu produktů, které vyhovují všem rozpočtům a požadavkům.

Způsob přípravy

Přidejte ibišek do horké vody a nechte jej 10 minut klidně zakrytý. Napětí a pití po celý den.

4. Pampeliška čaj

Pampeliška má diuretický účinek a je stále dobrá pro ty, kteří trpí dnou nebo revmatismem.

Ingredience

15 g listů pampelišky a kořenů 250 ml vroucí vody

Způsob přípravy

Přidejte vodu do šálku, vložte kořeny a nechte 10 minut stát. Napětí a pití 2 až 3 krát denně.

5. Zelený čaj s ananasem

Zelený čaj má hořkou chuť a ananas pomáhá zlepšit chuť tohoto čaje, což je skvělá volba, když je zima. Přidání nakrájených listů máty a ledu je také dobrým způsobem, jak učinit tento čaj chutnějším. Může se brát během jídla, ale vždy s ohledem na maximální množství 100 ml, aby nenarušoval trávení a nebral na váze.

Ingredience

Ve velké misce rozšlehejte 1 polévkovou lžíci vody a 1 lžičku vody.

Způsob přípravy

Přidejte ingredience na pánvi a několik minut vařte. Kmen a trvat 2 až 3 krát denně.

6. Kukuřice

Tento čaj se nachází v obchodech se zdravou výživou a lékárnách a má jemnou chuť, ale aby byl chutnější, můžete přidat několik kapek citronu, když je čaj připraven.

Ingredience

Ve velké míse rozšlehejte 2 polévkové lžíce nasekaného kukuřičného chleba.

Způsob přípravy

Umístěte ingredience na pánvi a vařte 10 minut. Kmen, nechte se zahřát a vypít asi 2 až 3 šálky denně.

7. Zázvor se skořicí

Skořicový zázvorový čaj je vynikající a je skvělý pro boj proti zadržování tekutin a pomáhá vám zhubnout zdravým a chutným způsobem. Tento čaj by se však neměl konzumovat v těhotenství, protože může způsobit kontrakci dělohy, protože je pro dítě nebezpečný

Ingredience