Cistus incanus je šeřík a vrásčitá léčivá rostlina docela běžná ve středomořském regionu Evropy. Cistus incanus je bohatý na polyfenoly, látky, které působí v těle jako antioxidanty a protizánětlivé látky a jeho čaj je dobrým domácím prostředkem pro prevenci infekčních, nádorových a gastrointestinálních, močových nebo dýchacích cest.
Cistus incanus patří do čeledi keřů Cistaceae s přibližně 28 různými druhy rodu Cistus, jako je Cistus albidus, Cistus creticus nebo Cistus laurifolius, které mají také prospěšné vlastnosti ve zdraví jednotlivců.
Tuto rostlinu lze snadno nalézt jako doplněk stravy a lze ji zakoupit v obchodech se zdravou výživou a na některých pouličních trzích.
K čemu to je
Cistus incanus slouží k posílení imunitního systému a pomáhá při léčbě kožních problémů, jako je mykóza, revmatická bolest, respirační infekce a kardiovaskulární, močová nebo gastrointestinální onemocnění. Působí také při léčbě infekcí a zánětů způsobených bakteriemi, viry nebo plísněmi, protože stimuluje imunitní systém. Čaj Cistus může být užitečný pro zlepšení hygieny úst a krku a prevenci infekcí v těchto oblastech.
Vlastnosti
Cistus incanus má antioxidační, protizánětlivé, antiseptické, antimikrobiální a protinádorové vlastnosti.
Jak používat
Používané části Cistus incanus jsou listy a používají se pro tobolky, spreje nebo čaj, což je nejčastější způsob, který je třeba vzít.
- Čaj Cistus incanus : přidejte čajovou lžičku sušených listů Cistus incanus do šálku vroucí vody. Nechte 8 až 10 minut odstát, čaj ihned vypijte a vypijte.
Tobolky Cistus incanus obsahují vysokou koncentraci listů rostlin bohatých na polyfenoly a měly by být užívány 1 tobolka dvakrát denně. Sprej Cistus incanus se používá k odpařování hrdla a musí se provádět 3x, 3x denně po čištění zubů.
Vedlejší účinky
Cistus incanus nemá žádné vedlejší účinky.
Kontraindikace
Cistus incanus nemá žádné kontraindikace, jeho použití u těhotných žen však musí být ošetřeno a vyhodnoceno lékařem.
