Nemoc v těhotenství je normální a klasický příznak, který pociťuje většina těhotných žen v prvních týdnech těhotenství. Stává se to ve většině případů s zvracením a je způsobeno biologickými, sociálními a psychologickými faktory.
Hlavní příčiny nevolnosti v těhotenství jsou:
- Hormonální změny, které zvyšují koncentraci kyseliny v žaludku a zpomalují trávení; Růst dělohy, který tlačí žaludek nahoru, způsobuje pálení v krku; Stres a strach.
Typická nevolnost těhotenství může začít od 4 týdnů těhotenství a v některých případech může trvat celé těhotenství, častěji ráno. V některých případech se však může pohybová nemoc vyskytnout několikrát denně z důvodu zvýšené citlivosti na pachy během těhotenství.
Aby zmírnila nevolnost, může žena vzít zázvor některé prostředky, jako je například Dramin nebo potravinové doplňky, ale je také důležité přijmout zdravé návyky a vyvarovat se velmi silných pachů. Podívejte se, jaké jsou prostředky určené pro mořskou nemoc v těhotenství.
Tipy na zmírnění nevolnosti v těhotenství
V případě mořské nemoci v těhotenství můžete zabránit tomu, aby se mastné potraviny silně cítily a chutě, a zkuste se uvolnit, abyste se vyhnuli stresu a strachu. Další tipy, jak zabránit nebo zmírnit nevolnost v těhotenství, jsou:
- Jezte malý zázvor nebo sejte na zázvorové kouli, protože napomáhá trávení a snižuje podráždění žaludeční stěny; Po probuzení si před jídlem vezměte 1 sušenku; 20 minut před vstáním; každé 3 hodiny jedte 3 hodiny, v malém množství - Naučte se, jak se během těhotenství krmit; Vypijte asi 2 litry vody denně; Vyhněte se teplým nebo velmi kořenitým potravinám; Sejte na citronovou zmrzlinu; Cvičte podle lékařských doporučení - Podívejte se na některá cvičení, která mohou být praktikována během těhotenství; Vyhněte se silným zápachům nebo způsobujícím nevolnost.
Pokud je mořská nemoc velmi perzistentní a způsobuje neustálé zvracení, musíte informovat porodnického lékaře, aby si mohl předepsat nemocný lék, protože je důležité, aby těhotná žena byla dobře vyživována a dobře hydratována pro její pohodu a vývoj dítěte.
Léčba mořské nemoci během těhotenství by měla být doporučena porodníkem, zejména pokud je to přirozené, protože nesprávné použití může vést ke komplikacím během těhotenství. Podívejte se na některé domácí opravné prostředky pro mořskou nemoc v těhotenství.
