Přeslička je léčivá rostlina, známá také jako přeslička, přeslička nebo koňské lepidlo, široce používaná například jako domácí prostředek k zastavení krvácení a těžkých období. Kromě toho může být makrela díky svému protizánětlivému a diuretickému účinku použita například k léčbě ledvinových kamenů a močových infekcí.
Vědecké jméno Cavalinha je Equisetum arvense a lze jej nalézt například v obchodech se zdravou výživou a v některých lékárnách ve formě rostlin nebo kapslí.
Nejvíce konzumovaná forma přesličky je v čaji a čaj přeslička je považován za skvělý diuretikum a může pomoci v procesu hubnutí a v boji proti otokům zadržováním tekutin.
K čemu je přeslička
Přeslička má adstringentní, protizánětlivé, hojivé, diuretické, antihypertenzivní, antihemoragické, remineralizační, antireumatické, antioxidační, trávicí, antimikrobiální a protiprůjmové působení a lze je použít k různým účelům, jako například:
- Pomáhá při léčbě ledvin a močových problémů, jako je nefritida, cystitida a močové infekce; Snížení hojnosti menstruace; Prevence a léčba krvácení z nosu a krvácení do žaludku; Snížení vypadávání vlasů; Pomoc při léčbě revmatismu, artritidy a dny; Snížení krevní tlak; Prevence a pomoc při léčbě chilblainů.
Kromě toho lze přesličky použít také pro boj proti příznakům stresu a úzkosti, výkyvů nálad a zadržování tekutin.
Jak vyrobit přesličkový čaj
Použitá část přesličky je její suchá stopka například pro výrobu čaje, koupele a obkladů. Hlavní formou konzumace makrely je čaj, který lze velmi snadno a rychle vyrobit:
Ingredience
- 1 šálek vroucí vody, 1 polévková lžíce makrely.
Způsob přípravy
Pro přípravu čaje vložte přesličku do vroucí vody a nechte ji stát asi 5 minut. Poté přefiltrujte a vypijte 2 až 3 šálky denně, nejlépe po hlavních jídlech dne.
Další způsob použití přesličky je prostřednictvím tobolek, které by měly být užívány podle lékařských doporučení, se spotřebou 2 tobolek dvakrát denně je obvykle indikováno, nebo pomocí sitzové lázně, kterou lze také použít k léčbě močové infekce. Chcete-li udělat sitz lázeň, stačí dát do hrsti vody 3 hrsti suchých stonků a zůstat ve vodě po dobu 5 až 10 minut. Podívejte se na další možnosti sitz lázně pro infekce močových cest.
Vedlejší účinky a kontraindikace
Přeslička není obvykle spojena s vedlejšími účinky, avšak při konzumaci ve velkém množství a po dlouhou dobu může způsobit ztrátu důležitých minerálů v těle, což může mít za následek průjem, bolesti hlavy, dehydrataci, ztrátu hmotnosti, změnu srdeční frekvence a svalová slabost, například. Proto se doporučuje, aby se makrela konzumovala pouze po krátkou dobu, až týden, nebo podle pokynů lékaře, výživu nebo bylinkáře.
Spotřeba přesličky se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám ani lidem, kteří mají srdeční selhání, nízký krevní tlak a onemocnění ledvin, například kvůli své schopnosti snižovat krevní tlak a mají diuretický účinek.
