Pokud pociťujete mdloby nebo jste omdleli během těhotenství, měli byste se pokusit zjistit, co se stalo, než se pokusíte zjistit příčinu, aby ji bylo možné odstranit. Obvykle se žena probudí za pár okamžiků a není důvod se obávat, ale je důležité říct lékaři, co se stalo, aby mohl vyšetřit příčinu.
Blednutí během těhotenství obvykle nastává, když je krevní tlak příliš nízký nebo je hypoglykémie, protože žena byla bez jídla déle než 3 hodiny. Těhotná žena však může také omdlet nebo cítit slabost, když vstává velmi rychle nebo v případě silné bolesti, záchvatů, anémie, užívání alkoholu nebo léků, nadměrné fyzické aktivity nebo v případě kardiovaskulárních nebo neurologických problémů.
Co dělat v případě mdloby během těhotenství
Pokud cítíte mdlobu, zkuste sedět s hlavou nakloněnou dopředu nebo ležet na boku, dýchejte pomalu a hluboce, protože to zlepšuje pocit slabosti a mdloby.
I když mdloby samy o sobě jsou pomíjivou věcí, pád může přinést velké nepohodlí a dokonce může ublížit dítěti. Pokud se tedy cítíte slabí a mdlí, požádejte o pomoc ty, kteří jsou poblíž, abyste se vyhnuli pádu na zem.
Mdloby jsou normální a častější v časném těhotenství, protože tehdy se formuje placenta a tělo ženy dosud nebylo schopno produkovat veškerou krev, kterou její tělo, placenta a dítě potřebují. Nemělo by se však jednat o pocit, který se děje každý den, takže pokud ano, promluvte si se svým lékařem.
Jak se vyhnout nízkému krevnímu tlaku v těhotenství
Doporučuje se přijmout několik jednoduchých, ale důležitých strategií, jako například:
- Vyhněte se sedění nebo ležení příliš dlouho; Vyvarujte se náhlým změnám polohy, jako je vstávání příliš rychle; nezůstaňte déle než 3, aniž byste něco jedli; Vyvarujte se velmi horkým nebo dusným místům, s malou cirkulací vzduchu; Pokud se cítíte slabí, lehněte si nohy zvednuté, aby usnadnily příchod krve do mozku, vyhýbaly se mdlobám.
Když se žena zotaví z mdloby, může pít šťávu nebo jogurt pro zvýšení krevního tlaku a cítit se lépe.
