Cvičení pro časné, středně pokročilé a pokročilé alzheimerovy choroby

Fyzioterapie na Alzheimerovu chorobu by měla být prováděna 2-3krát týdně u pacientů, kteří jsou v rané fázi onemocnění a kteří mají příznaky, jako je obtížné chůze nebo vyvažování, například pomáhají zpomalit průběh nemoci a udržovat ji samostatnost pacienta po delší dobu. V pokročilé fázi je však třeba, aby byl upoután na lůžko, aby se každý den fyzicky léčil, aby se zabránilo svalové atrofii a udržovala se amplituda kloubů.

Alzheimerova choroba je progresivní degenerativní onemocnění, které se vyznačuje ztrátou paměti a poznávání, což ztěžuje / znemožňuje základní úkoly každodenního života, jako je stravování a hygiena. Toto onemocnění postihuje hlavně starší osoby, ai když je vzácné, může se rozvinout také mezi 30-50 lety. Léčba sestává z léčivých přípravků, adekvátních cviků a cvičení fyzikální terapie, jejichž cílem je zpomalit progresi onemocnění a zlepšit kvalitu života.

Výhody fyzioterapie u Alzheimerovy choroby

Fyzioterapeutická léčba starších lidí s Alzheimerovou chorobou má za cíl:

• Napomáhat jednotlivci volně se pohybovat, udržovat určitou autonomii a mobilitu, například se pohybovat v posteli, sedět nebo chodit; Zabraňte uváznutí a atrofaci svalů, které způsobují bolest a ztížují úkoly, jako je každodenní hygiena; Umožněte každodenní práci správnému rozsahu kloubů; Vyhněte se pádům, které mohou vést ke zlomeninám kostí, které mohou vyžadovat chirurgické ošetření; Vyvarujte se bolesti svalů, kostí a šlach, které způsobují nepohodlí a nevolnost.

Fyzioterapie tak umožňuje jedinci udržet si určitou autonomii, zvládat každodenní úkoly samostatně nebo s co nejmenší pomocí. Kromě toho schopnost pohybovat se a mobilizovat sama pomáhá oddalovat běžné problémy v nemoci, jako je zácpa, rozvoj respiračních infekcí nebo proleženin.

Cvičení pro rané Alzheimerovy choroby

Obecně platí, že když osoba zjistí, že má Alzheimerovu chorobu, musí provést aerobní, silová, vyrovnávací a koordinační cvičení, takže nejnovější případy Alzheimerovy choroby mohou těžit ze skupinových cvičení, s váhami a míčky, chůzí, během, plavání, aqua aerobik a pilates.

Dalšími indikovanými cviky jsou také progresivní chůze, udržování konverzace a jízda na kole po dobu nejméně 30 minut denně, protože tento typ aktivity zlepšuje motorickou a respirační funkci, stále poskytuje kognitivní zisky, zlepšuje paměť, snižuje atrofii mozkového hippocampu, je proto je skvělým doplňkem léčby a tím zpomaluje progresi Alzheimerovy choroby. Vítány jsou také posilovací cvičení, jako je posilování.

Cvičení pro středně pokročilé Alzheimerovy choroby

Cvičení, která lze provádět doma, by měla být snadno srozumitelná, aby pacientka mohla rozumět a měla by být podobná činnostem každodenního života, aby se zvýšila intelektuální i motorická aktivita. Měly by být prováděny v krátkých časových intervalech, několikrát denně, aby nedošlo k vyčerpání. Některé příklady jsou:

1. Procházka kolem dvora nebo tanec; Nasaďte si plastovou kouli přes hlavu a pokuste se vyrovnat se; Vlak si čistěte zuby a vyčesávejte si své vlasy a vlasy ošetřovatelky; Přitáhněte tlačítka na halence; Postavte se na jednu nohu; a také ve formě obvodu, zvedání paží pomocí závaží o hmotnosti 2-3 kg, dřepy opřené o zeď; Chůze s jednou nohou před druhou; Rebolar pomocí hula hoop; břišní deska s kolenní opěrou na podlaze; břišní most.

Cvičení může být prováděno fyzioterapeutem a pečovatelem a může být upraveno podle potřeby a mít větší variace v tréninku, což zvyšuje zájem o aktivitu.

Cvičení pro pokročilé Alzheimerovy choroby

V pokročilém Alzheimerově chorobě může být osoba upoutána na lůžko nebo mít potíže s vyvážením i při sezení. V tomto případě by měla být fyzioterapie prováděna každý den s fyzioterapeutem, aby se zabránilo tomu, že pacient ztratí svalovou hmotu a atrofuje svaly a klouby, které způsobují bolest a nepohodlí, a také brání vlastní hygieně.

Fyzioterapeut by měl naznačovat jednoduchá posilovací a protahovací cvičení a požádat o spolupráci pacienta, kdykoli je to možné. Mohou být také použity jiné techniky, jako je mobilizace a použití zdrojů, jako je TENS, ultrazvuk, infračervené a další termoterapeutické zdroje.

Zjistěte více o této nemoci, o tom, jak jí zabránit a jak se o osobu starat s Alzheimerovou chorobou: