Když lidé mluví slovy ústními samohláskami a dochází k odchylce proudu vzduchu do nosní dutiny, dostanou nosní hlas. V některých případech může být nosní hlas korigován cviky.
Měkký patro je oblast, kde se má regulovat nosní rezonance. Někteří lidé se rodí s odlišnou konfigurací měkkého patra a někteří lidé nakonec mají větší rezonanci v nose, což dává nosnější hlas. V těchto případech by měl být vyhledán logoped, aby byla indikována nejlepší léčba.
1. Mluvte slabiky blokovaným nosem
Cvičení, které můžete udělat, je zapojit nos a vyslovit několik slabik ústními zvuky:
"Sa se su su su"
"Pa pe pi po pu"
"Přečtěte si to správně"
Když mluvíme o těchto druzích zvuků, které jsou ústními zvuky, musí proud vzduchu vytékat ústy, nikoli nosní dutinou. Můžete tedy několikrát opakovat tyto slabiky, dokud už nebudete cítit vibrace v nose.
Dalším způsobem, jak zkontrolovat, zda je cvičení prováděno správně, je umístit zrcadlo pod nos a zároveň říci slabiky, zkontrolovat, zda z nosu nevychází vzduch. Pokud se zamlží, znamená to, že z nosu vychází vzduch a že slabiky nejsou mluveny správně.
2. Opakujte větu s zakrytým nosem
Dalším způsobem, jak zkontrolovat, zda osoba mluví nosem, je mluvit větu, ve které musí být hlasová rezonance ústní, a pak se ji pokusit opakovat přesně stejným způsobem, aniž by si všimla změn:
"Táta šel ven"
"Luís vzal tužku"
Pokud je zvuk stejný, znamená to, že osoba mluvila správně a správně regulovala výstup vzduchu. Jinak to znamená, že osoba může mluvit nosem.
Chcete-li zlepšit svůj hlas, můžete toto cvičení několikrát opakovat a pokusit se ovládat vzduchový výstup, abyste mohli říci frázi stejným způsobem se zablokovaným nosem i bez něj.
3. Zpracujte měkký patro
Dalším cvikem, které může pomoci opravit nosní hlas, je říci následující slabiky, které by měly vyjít pouze ústy:
"Ká ké ki ko ku"
Opakování slabiky "ká" s intenzitou pomáhá při práci s měkkým patrem a zlepšuje regulaci výstupu vzduchu ústy nebo nosem. Můžete také zakrýt a nos, abyste pochopili, zda zvuk vychází správně.
Viz také cvičení, která pomáhají vylepšit slovník.
