Nadměrná plynatost se vyznačuje častým vylučováním plynů v těle.
Obecně člověk vylučuje 700 ml plynu denně, někdy však objem vylučovaného plynu překračuje tuto hodnotu, což způsobuje nepohodlí a rozpaky.
Příčiny nadměrného nadýmání
Příčiny nadměrné plynatosti mohou souviset s několika faktory, jako jsou: úzkost, gastrointestinální problémy, potravinová intolerance, fyzická nečinnost a špatné stravovací návyky.
Příznaky nadměrné plynatosti
Nafukování může být doprovázeno následujícími příznaky:
- Křeče v břišeDilatační abdominálníHard Abdominální průjem Zácpa
Léčba nadměrného nadýmání
Přítomnost plynů neindikuje žádné závažné onemocnění, takže plynatost může být snížena následujícími návyky:
- Při jídle nemluvte, abyste zabránili požití vzduchu. Vyhněte se žvýkačce. Vyhněte se pití šumivých nápojů.
Pokud má jednotlivec jiné příznaky, jako je krvácení z konečníku, úbytek na váze, anorexie a anémie, spolu s nadměrným nadýmáním, měl by navštívit lékaře, aby diagnostikoval zdroj problému.
Užitečné odkazy:
