- Přírodní opevnění těla s jurubebou
- Přírodní opevnění těla s guaranou
- Přírodní opevnění těla s açaí šťávou
- Užitečný odkaz:
Vynikajícím přírodním opevněním těla je čaj jurubeba, avšak guarana a šťáva z açaí jsou také dobrým způsobem, jak zvýšit energii, podpořit pohodu a chránit tělo před nemocemi.
Přírodní opevnění těla s jurubebou
Dobrým přírodním obohacením pro tělo je jurubebový čaj, protože má diuretické, protizánětlivé a tonické vlastnosti, které pomáhají čistit krev a detoxikovat játra a slezinu.
Ingredience
- 30 g listů a plodů jurubeba1 litru vody
Způsob přípravy
Vařte vodu a přidejte listy a plody jurubeby. Zakryjte pánev, nechte ji 10 minut odpočívat, přefiltrujte a poté vezměte.
Tento čaj je vhodné vzít 3x denně, nebo podle pokynů bylinkáře.
Přírodní opevnění těla s guaranou
Skvělým přírodním opevněním těla je guaraná čaj, protože má tonické a regenerační vlastnosti, které pomáhají stimulovat funkce těla a mozku, což je skvělé jídlo pro jednotlivce s tělesnou a duševní únavou.
Ingredience
- 1 g guaranového prášku 1 litr vody
Způsob přípravy
Přidejte guaranový prášek do 1 litru vroucí vody a nechte jej stát asi 10 minut. Vezměte 4 šálky denně.
Dobrým tipem je přidat guaranový prášek do jiného čaje, jako je například mátový čaj, aby se zlepšila chuť.
Přírodní opevnění těla s açaí šťávou
Přírodní opevnění těla s açaí šťávou má antioxidační, čistící a stimulační vlastnosti, které zabraňují nemocem, zvyšují sílu svalů a čistí tělo.
Ingredience
- Máme na výběr širokou škálu produktů, včetně:
Způsob přípravy
Umístěte ingredience do mixéru a porazte, dokud není směs homogenní. Pijte 2 sklenice šťávy denně.
Nejdůležitější věcí pro posílení těla je konzumace denních potravin bohatých na vitamíny a minerály, udržování zdravé výživy a pravidelné cvičení.
Užitečný odkaz:
