Co se můžete zbavit problémů s játry, je borůvkový čaj s ostropestřcem mariánským, artyčokem nebo mille-feuille, protože tyto léčivé rostliny pomáhají detoxikovat játra.
Játra jsou citlivým orgánem, který může způsobit příznaky, jako je břišní diskomfort na pravé straně, oteklé břicho, špatná chuť k jídlu a bolesti hlavy. Obzvláště v případě excesů, jako je konzumace velkých dávek alkoholických nápojů a konzumace těžkých a mastných potravin, jako je grilování, oxtail, hamburger, párky v rohlíku, hranolky a nealkoholické nápoje.
Čaj borůvkový a bodlák
Ingredience
- Ve velké misce rozšlehejte 1 lžíci nasekaných listů boldo1 / 2 lžíce nasekaných listů bodláku1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Smíchejte ingredience v šálku a přikryjte talířem. Nechte 5 minut stát, filtrujte a pijte další, bez sladění.
Tento čaj je užitečný k potlačení příznaků oteklých jater, ale doporučuje se také zvolit zdravou stravu založenou na ovoci a zelenině, odpočívající kdykoli je to možné, ale pokud příznaky problémů s játry přetrvávají déle než 2 dny, doporučuje lékařské konzultace.
Artyčokový čaj
Čaj připravený z artyčoků je hepatoprotektivní díky přítomnosti dvou látek, cinaropicriny a cinariny, které jsou hořké
Ingredience
- 1 polévková lžíce artyčokových listů, 1 šálek vroucí vody
Způsob přípravy
Listy vložte do infuzoru ponořeného do horké vody a vyčkejte 3 minuty, vyjměte infuzor a pijte čaj, dokud je ještě teplý.
Milfolhas čaj
Čaj Milfolhas je vhodný k očištění jater, protože obsahuje hořké látky, flavonoidy a taniny.
Ingredience
- Je to skvělý způsob, jak do jídel přidat nějakou chuť.
Způsob přípravy
Listy ponořte do šálku vroucí vody a přikryjte a nechte 5 minut stát. Pak napněte a vypijte 1 šálek několikrát denně.
Listy vložte do infuzoru ponořeného do horké vody a vyčkejte 3 minuty, vyjměte infuzor a pijte čaj, dokud je ještě teplý.
