Fenykl, nazývaný také fenykl, je léčivá rostlina bohatá na vlákninu, vitamíny A, B a C, vápník, železo, fosfor, draslík, přes, sodík a zinek. Kromě toho má antispasmodické vlastnosti a je velmi účinný při potírání gastrointestinálních poruch. Fenykl je schopen zlepšit trávení, bojovat s plyny a může být použit pro všechny věkové kategorie.
Fenykl čaj lze také konzumovat ke zvýšení produkce mateřského mléka a léčbě dětských křečí způsobených hromaděním plynů.
K čemu je fenyklový čaj
Fenykl má protizánětlivé, stimulační, trávicí a diuretické vlastnosti, a proto má několik výhod, například:
- Prevence pálení žáhy; Úlevy v nemoci; Snížení plynů; Pomoc při trávení; Laxativní účinek; Zvyšuje chuť k jídlu; Bojuje proti kašli; Zvyšuje produkci mléka u těhotných žen.
Kromě toho, že se fenykl používá v čaji, lze jej také použít k ochucení salátů a k přípravě sladkých nebo kořenitých gratinovaných pokrmů nebo salátů. Zjistěte více o výhodách fenyklů.
Fenykl čaj pro hubnutí
Fenykl čaj pro hubnutí lze připravit buď ze semen, nebo ze zelených listů fenyklu.
Ingredience
- 1 šálek vroucí vody, 1 lžička fenyklu nebo 5 g zelených listů fenyklu.
Způsob přípravy
Semena nebo listy fenyklu přidejte do šálku vroucí vody, přikryjte a počkejte, až se zahřeje. Napětí a další pití.
Baby fenyklový čaj
Fenykl čaj je vhodný pro zastavení dětské koliky, která již není kojena, ale neměla by se používat bez lékařské pomoci nebo ve velkém množství. U kojenců, kteří kojí výhradně, může být řešením pro matku pít fenyklový čaj, protože tato bylina je schopna zvýšit produkci mléka a vlastnosti byliny se v době kojení přenášejí na dítě.
Chcete-li zastavit koliku dítěte, můžete:
- Dejte dítěti, které již nekojí, asi 2 až 3 lžičky fenyklu; Proveďte jemnou masáž s pohyby shora dolů, zejména na levé straně břicha dítěte; břicho dítěte a nechte ho chvíli ležet na břiše.
Pokud však rodiče po 1 hodině pokusu nemohou dítě uklidnit, zavolejte pediatrovi a vysvětlete situaci.
Pokud si v prvních 2 měsících dítěte všimnete neustálé koliky, při zvracení a dítě je velmi neklidné nebo velmi tiché, bledé, se širokýma očima, ale bez horečky, může to být tak, že trpí střevní invazí, lidově nazývané „uzel ve střevech“, a v tomto případě by neměly být podávány žádné léky proti bolesti nebo kolice, protože mohou maskovat tento symptom a zhoršovat situaci. Naučte se, jak zacházet s křečemi dítěte.
