- 1. Bojujte s infekcemi
- 2. Zabraňuje rakovině
- 3. Snižte bolest
- 4. Chraňte před komáři a dalším hmyzem
- 5. Podněcuje sexuální touhu
- 6. Bojujte se špatným dechem
- 7. Usnadňuje trávení
- 8. Zlepšuje hojení
- 9. Uvolňuje vaše svaly a bojuje s únavou
- Jak používat hřebíček
- Zvláštní péče
Hřebíček nebo hřebíček, vědecky nazývaný Syzygium aromatus , má léčivé účinky, které jsou užitečné v boji proti bolesti, infekcím, a dokonce pomáhá zvyšovat sexuální chuť k jídlu, protože se snadno nachází v supermarketech a drogeriích v malých baleních, s cenou mezi 4 a 20 reais. Kromě toho se její esenciální olej stále nachází v obchodech se zdravou výživou.
Hřebíček je kromě léčivých vlastností také důležitým zdrojem živin, jako je vitamin A, vitamin E a beta-karoten. Může být použit ve své přirozené formě k obohacení potravin nebo ve formě krémů a olejů, které si vybírají některé vlastnosti, například pro použití v kosmetice.
Hlavní přínosy hřebíčku pro zdraví jsou:
1. Bojujte s infekcemi
Díky antimikrobiálnímu účinku lze hřebíček použít k boji proti infekcím způsobeným některými typy bakterií, zejména stafylokoky a E. coli , nebo plísněmi, pro jejich antimykotický účinek. Zdá se, že tento účinek je spojen s přítomností eugenolu, methylsalicylátu, kaempferolu, kyseliny galové a kyseliny oleanolové v jejím složení.
Zdá se, že tyto složky denaturují proteiny, které reagují s bakteriální buněčnou membránou, mění jejich propustnost a brání jim v dalším vývoji a množení.
2. Zabraňuje rakovině
Hřebíček má také vysokou koncentraci fenolových sloučenin, což mu dává silný antioxidační účinek, chrání tělo před vážnými chronickými nemocemi, jako je rakovina, protože bojuje s volnými radikály, které způsobují stárnutí tělesných tkání.
3. Snižte bolest
Eugenol je jednou z nejuznávanějších součástí hřebíčku, který se již velmi dobře studoval a používá se ve stomatologii již několik let ke zmírnění bolesti a zánětu způsobeného zubními ošetřeními.
Podle několika studií k tomuto účinku dochází v důsledku potlačení prostaglandinů a jiných mediátorů zánětu, jakož i potlačení citlivých receptorů zapojených do pocitu bolesti.
4. Chraňte před komáři a dalším hmyzem
Hřebíčkový olej obsahuje aroma, které odpuzuje hmyz, protože jeho charakteristická vůně je pro ně nepříjemná. Stačí jen rozdrtit hřebíček a nechat je na talíři na stole, aby například ovoce mouchy odešlo. Lepení hřebíčku do pomeranče nebo citronu je také dobrým způsobem, jak udržet mouchy a komáry.
Dalším jednoduchým způsobem využití této přírodní energie je nákup produktů založených na hřebíčkovém oleji, například svíčkách.
5. Podněcuje sexuální touhu
Extrakt z hřebíčku je skvělý domácí prostředek proti sexuální impotenci, protože zvyšuje jeho libido díky afrodiziakálním vlastnostem.
6. Bojujte se špatným dechem
Vzhledem k tomu, že hřebíček má dobré přírodní antiseptické a aromatické vlastnosti, lze hřebíček použít jako přirozenou možnost pro zlepšení zápachu. K tomu stačí žvýkat 1 hřebíček a všimnout si jeho aromatických účinků v ústech. Oplachovací hřebíčkový čaj je také dobrým řešením v boji proti zápachu.
7. Usnadňuje trávení
Zlepšuje také trávení a pomáhá kontrolovat průjem aktivací enzymů, které pomáhají žaludku a střevům. Kromě toho také bojuje proti nadýmání, přičemž se uvádí, že se konzumuje zejména ve formě čaje po jídle, které obsahuje například černé fazole, brokolici nebo květák.
8. Zlepšuje hojení
Při použití přímo na kůži, hřebíčkový olej nebo hřebíčkový rostlinný produkt stále usnadňuje hojení, snižuje zánět a podráždění v důsledku jeho antiseptického účinku. Toto je dobrá volba například pro boj s malými análními trhlinami.
9. Uvolňuje vaše svaly a bojuje s únavou
Hřebíčkový olej pomáhá uvolňovat svaly a lze jej použít v masážních olejích. Díky svému charakteristickému aroma je také dobrou volbou pro boj s únavou a melancholií, čímž se zlepšuje dispozice pro každodenní aktivity.
Bylinkový gel na hřebíčku je skvělý prostředek proti bolesti, který se používá například na svaly v případě modřin.
Jak používat hřebíček
Hřebíček lze konzumovat v dortech, chlebu, zákuscích a vývarech, ale jejich vlastnosti se nejlépe používají ve formě čajů, které jsou skvělé, když se vyrábějí společně se skořicí, citronem nebo zázvorem.
- Na čaj: Vložte 10 g hřebíčku do pánve s 1 litrem vody a přiveďte k varu asi 15 minut. Potom ji nechte vychladnout, namáhat a trvat až 3krát denně. Prášek: Užívejte 200 až 500 mg naředěných ve vodě, 2 nebo 3krát denně; Esenciální olej: Naneste 2 nebo 3 kapky na bavlněnou kouli a naneste na požadované oblasti.
Bylinné přípravky, jako jsou krémy nebo gely obsahující hřebíček, najdete v obchodech se zdravou výživou a v lékárnách.
Podívejte se na přírodní deodorační recept s hřebíčkem na tělo.
Zvláštní péče
Hřebíček je kontraindikován v těhotenství, kojení a u dětí mladších 6 let, protože u těchto skupin nejsou studovány jejich účinky. Nedoporučuje se také v případě gastritidy nebo vředů.
Hřebíček může způsobit podráždění kůže a zažívací sliznice některých citlivějších lidí, proto by měl být používán nejlépe s indikací bylinkáře.
Hřebíček má látku zvanou eugenol, která zpomaluje srážení krve, takže hřebíčkový čaj a jeho suchý extrakt by se neměl používat 2 týdny před plánovaným chirurgickým zákrokem.
