Čaj borůvkový je výborný pro podporu funkce jater. Je užitečný po dni přehánění, nadměrného alkoholu nebo konzumace mnoha mastných potravin, protože obsahuje látku zvanou lakton, která pomáhá při trávení přijímaných tuků. Hlavní výhody bolda jsou tedy:
- Zlepšuje funkci jater; Pomáhá trávení a fungování trávicího systému; Snižuje pálení žáhy; Snižuje účinky alkoholických nápojů; Pomáhá při léčbě gastritidy; Pomáhá při léčbě problémů se žlučníkem; Zmírňuje příznaky nesnášenlivosti potravin; Snižuje plyny, působí jako antioxidant, protiplesňové a antibakteriální, má uklidňující účinek;
Čaj Boldo také pomáhá vypouštět břicho a bojovat s plyny, protože je skvělý trávicí systém, ale je důležité pít čaj ihned po jeho přípravě a nepřidávat cukr, protože to může narušit proces trávení.
Jak si vyrobit boldo čaj
Boldo má antioxidační, antimikrobiální, diuretické, depurativní, analgetické a antiseptické vlastnosti a čaj je účinný způsob, jak mít všechny vlastnosti bolda.
Příprava čaje boldo je jednoduchá, provádí se pouze přidáním listů rostliny do šálku s vroucí vodou a necháním pár minut sedět. Pro dosažení účinku se obvykle doporučuje pít čaj až čtyřikrát denně nebo podle doporučení lékaře nebo bylinkáře. Podívejte se na některé recepty s tučným písmem.
Naučte se, jak zasadit Boldo
Boldo má velmi rád slunce, a proto se doporučuje, aby vždy zůstal na místě, kde může zachytit nějaké slunce kdykoli během dne. Přestože se boldo přizpůsobuje jakémukoli klimatu v Brazílii, nemá ráda velmi chladno, ale nepotřebuje velkou péči ani neustálé prořezávání.
Ve dvoře:
Chcete-li zasadit na dvoře, stačí vytáhnout větvičku borůvky s listy a malou část hlavní větve stromu, vykopat otvor přibližně 15 cm hluboké a místo tam, pokrytí zeminou. Listy by měly spadnout, ale pokud větev zůstává zelená, je to znamení, že boldo se „zvedne“ a rozkvete.
V květináči:
Můžete také zasadit borůvky do květináče, pokud je vysoká alespoň 30 cm, protože borůvky rostou hodně a mohou růst až přes 1 metr a pro podporu je zapotřebí velké množství půdy. Je možné zasadit v květináči přesně stejným způsobem jako v půdě, ale je také možné zakoupit semeno boldo nebo jeho semena k pohřbení ve vlhké půdě.
Není nutné zalévat borůvky denně, ale vždy, když zjistíte, že půda je příliš suchá, protože borůvky potřebují na zemi nějakou vlhkost, aby mohly růst zdravě.
Pro sklizeň listů k přípravě čaje a infuze stačí řezat poslední část listů borůvky a použít je stále čerstvé nebo nechat několik dní zaschnout na slunci. Po zaschnutí by listy měly být srolovány do novin nebo umístěny do skleněných nádob, řádně zakryty.
Kontraindikace a vedlejší účinky
Navzdory výhodám bolda je spotřeba této rostliny kontraindikována v případě obstrukce žlučníku a během těhotenství, zejména v prvních 3 měsících těhotenství, protože může způsobit potrat nebo způsobit malformace plodu.
Kromě toho je důležité konzumovat boldo v nadbytku, protože může způsobit podráždění gastrointestinálního traktu, bolesti hlavy, nevolnost a zvracení, proto se doporučuje konzumovat pod lékařským dohledem a dohledem.
