Olivový čaj: výhody a kontraindikace

Olivovník, známý také jako Olea europaea L., je ve Středomoří velmi hojným stromem, z něhož se používá ovoce, olej a listy, které se používají k přípravě čaje.

Ovoce, listy a olej mají řadu zdravotních výhod, protože mají velmi důležité chemické složky, jako jsou antioxidanty, olein, kyselina palmitová, aracluin, stearin, cholesterin, cykloartanol, kyselina benzoová a mannitol.

Výhody olivového čaje jsou následující:

1. Zlepšuje trávení

Olivový čaj uklidňuje dráždivé a zánětlivé poruchy, jako je trávení, pálení žáhy, gastritida, kolitida a peptický vřed, a může být také použit pro výplach žaludku v případě otravy korozivními látkami, pro zmírnění podrážděné sliznice a urychlení eliminace. Protože stimuluje tok žluči, může být také použit k léčbě problémů s játry a žlučníkem.

Kromě toho může být také použit v teplých klystýrech k úlevě od zácpy. Zjistěte, jaké ovoce může pomoci snížit zácpu.

2. Pomáhá zhubnout

Olivové listy pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi, způsobují méně cirkulujícího inzulínu, což vede k menšímu hromadění tuku v břišní oblasti a lepší kontrole glykemického píku, čímž se spotřebovává méně kalorií..

Navíc skutečnost, že olivové listy snižují hladinu cukru v krvi, může být velmi užitečná u lidí s diabetem, takže je skvělým domácím prostředkem k doplnění léčby.

3. Snižuje krevní tlak

Olivový čaj pomáhá uvolňovat krevní cévy a způsobuje vazodilataci a snižování krevního tlaku, takže jej lze použít v případech hypertenze, anginy pectoris, arytmií a dalších problémů s oběhem. Naučte se rozpoznávat příznaky vysokého krevního tlaku.

4. Zlepšuje chřipku a nachlazení

Horký čaj z olivových listů zvyšuje pocení, pomáhá regulovat tělesnou teplotu a pomáhá tak snižovat horečku. Podívejte se na další domácí opravné prostředky, které pomáhají snižovat horečku.

Čaj z olivových listů také pomáhá uklidňovat suchý, dráždivý kašel a také kašel se sputem a také pomáhá léčit laryngitidu a jiné infekce horních cest dýchacích. Znát další léky, které lze použít pro suchý a produktivní kašel.

5. Pomáhá léčit rakovinu

Díky složení antioxidantů v olivovém stromě je buněčná membrána méně náchylná k destrukci volnými radikály. Ze stejného důvodu může pomoci snížit výskyt rakoviny a zpomalit stárnutí. Také vědět, jaké potraviny k jídlu v boji proti rakovině.

6. Zlepšuje kožní problémy

Olivový strom lze také použít při různých stavech pokožky, jako je vaření, ekzém, herpes simplex, suchá pokožka, křehké nehty, kousnutí hmyzem a kousnutí a popálení.

Čaj vyrobený z olivových listů může být navíc použit jako ústní voda pro krvácení a infekci dásní, kloktání a bolest v krku.

Jak vyrobit čaj

Chcete-li vyrobit olivový čaj, vařte hrst sušených olivových listů v litru vody a vypijte je několikrát denně.

Možné nežádoucí účinky

Ačkoli jsou velmi vzácné, vedlejší účinky, které se mohou vyskytnout u olivového čaje, jsou hypotenze, změny v játrech a žlučníku a průjem u vysokých dávek au citlivých lidí.