Gestační diabetes: co to je, léčba a rizika

Gestační diabetes se obvykle vyvíjí kolem 3. trimestru těhotenství kvůli inzulínové rezistenci způsobené hormony těhotenství. Tento typ diabetu obvykle po porodu zmizí a málokdy způsobuje příznaky, i když v některých případech se může objevit rozmazané vidění a žízeň.

Léčba musí být zahájena během těhotenství vhodnou dietou nebo použitím léků, jako jsou perorální hypoglykemika nebo inzulín, v závislosti na hodnotách hladiny cukru v krvi.

Gestační diabetes je téměř vždy vyléčitelný po porodu, je však důležité správně dodržovat léčbu navrženou lékařem, protože existuje vysoké riziko vzniku diabetes mellitus 2. typu za přibližně 10 až 20 let a také utrpení gestační diabetes v dalším těhotenství.

Jak se léčba provádí

Léčba gestačního diabetu má za cíl podporovat zdraví matky a dítěte a vyhýbat se tak komplikacím, jako je nízká váha gestačního věku a poruchy dýchacích cest a metabolismu. Je důležité, aby se léčba prováděla pod vedením odborníka na výživu, porodníka a endokrinologa, aby byla účinná kontrola glykémie.

Léčba gestačního diabetu by měla být prováděna změnou stravovacích návyků a fyzické aktivity tak, aby hladiny glukózy v krvi byly kontrolovány:

1. Jídlo při gestačním diabetu

Strava v gestačním diabetu by měla být vedena odborníkem na výživu tak, aby neexistovaly žádné nutriční nedostatky pro matku nebo dítě. Proto se doporučuje, aby těhotná žena konzumovala potraviny s nízkým glykemickým indexem, jako jsou neloupané ovoce, jakož i snížené množství cukru a jednoduchých uhlohydrátů ve stravě.

Doporučuje se upřednostňovat potraviny s nízkým obsahem uhlohydrátů nebo s komplexními uhlohydráty, což jsou ty, které mají nízký glykemický index kvůli vysokému množství vlákniny, kterou mají. Proto lze doporučit, aby těhotné ženy konzumovaly celá zrna, maso, ryby, olejnatá semena, mléko a deriváty a semena. Další informace o stravě v gestačním diabetu.

Je důležité, aby se hladina glukózy v krvi měřila na lačný žaludek a po hlavním jídle, protože je možné, že těhotná žena i lékař budou moci kontrolovat hladiny glukózy v krvi, kromě skutečnosti, že podle hladin glukózy může výživa změnit stravovací plán.

Podívejte se také na následující video, kde naleznete další informace o stravě při gestačním diabetu:

2. Cvičení cvičení

Cvičení jsou důležitá pro podporu zdraví těhotné ženy a udržení rovnováhy hladin cirkulující glukózy. Praxe v těhotenství je bezpečná, pokud nejsou identifikovány faktory, které by mohly ohrozit život matky nebo dítěte. Proto je důležité, aby cvičení začala po lékařském schválení a aby se prováděla pod vedením odborníka na tělesnou výchovu.

Praxe cvičení těhotných žen s gestačním diabetem podporuje snížení množství glukózy nalačno a po jídle, aniž by bylo nutné používat inzulín k regulaci hladin cirkulující glukózy.

Přesto, že jsou těhotné ženy považovány za bezpečné, musí být opatrné před, během a po cvičení, jako je něco jíst před cvičením, pitná voda před, během a po činnosti, věnovat pozornost intenzitě cvičení a věnovat pozornost vzhledu jakéhokoli známky nebo příznaky, které svědčí o přerušení cvičení, jako je vaginální krvácení, kontrakce dělohy, ztráta plodové vody, svalová slabost a potíže s dýcháním před cvičením.

3. Použití léčiv

Užívání léčivých přípravků je obvykle indikováno, když je diabetes nekontrolovaný a vysoká hladina glukózy v krvi představuje velké riziko pro těhotnou ženu a její dítě, a když hladina glukózy nenarovnává ani se změnami stravovacích návyků a způsobem cvičení pravidelné.

Lékař tedy může doporučit použití perorálních hypoglykemických látek nebo inzulínu, které by měl lékař doporučit a použít podle jeho pokynů. Je důležité, aby žena prováděla měření hladiny glukózy v krvi denně a ve lhůtách určených lékařem, aby zkontrolovala, zda je léčba účinná.

Jak identifikovat gestační diabetes

Příznaky gestačního diabetu jsou často zaměňovány s běžnými změnami těhotenství, které mohou vést k nadměrnému hladu, velkému hladu, přibývání na váze, zvýšené nutkání k močení, nadměrné únavě, otokům nohou a nohou, rozmazané vidění a častým infekcím moči. Naučte se rozpoznávat příznaky gestačního diabetu.

Protože tyto příznaky jsou běžné v těhotenství, lékař musí objednat glukózový test alespoň 3krát během těhotenství, což je obvykle první test provedený ve 20. týdnu těhotenství. K potvrzení diagnózy gestačního diabetu lékař obvykle doporučuje provést test glykemické křivky a zkontrolovat hladiny glukózy v čase. Pochopte, jak se provádí diagnóza gestačního diabetu.

Možné komplikace

Komplikace gestačního diabetu mohou ovlivnit těhotnou ženu nebo dítě, což může být:

Rizika pro těhotné	Rizika pro dítě
Rozbití aminotického vaku před očekávaným datem	Vývoj respiračního tísňového syndromu, což je obtížné dýchání při narození
Předčasné doručení	Dítě je příliš velké na těhotenství, což zvyšuje riziko obezity v dětství nebo dospívání
Plod, který se před dodáním neobrátí vzhůru nohama	Srdeční choroby
Zvýšené riziko preeklampsie, což je náhlé zvýšení krevního tlaku	Žloutenka
Možnost porodu císařským řezem nebo tržného poranění perineu během normálního porodu kvůli velikosti dítěte	Hypoglykémie po narození

Tato rizika mohou být snížena, pokud žena postupuje správně, a proto musí být těhotná žena s gestačním diabetem sledována ve vysoce rizikové prenatální péči.

Jak se vyhnout gestačnímu diabetu

Gestačnímu diabetu nelze vždy zabránit, protože souvisí s hormonálními změnami typickými pro těhotenství, avšak riziko vzniku gestačního diabetu lze snížit:

• Než otěhotníte, buďte v ideální váze; Provádějte prenatální péči; Pomalu a postupně zvyšujte hmotnost; Zdravě jíst a cvičit mírné cvičení.

Gestační diabetes může vzniknout u těhotných žen starších 25 let, obézních nebo pokud těhotná žena nesnáší cukry. Může se však vyvinout také u mladších žen nebo žen s normální hmotností v důsledku hormonálních změn.