Hlavní příznaky nízké imunity souvisejí se snížením obranyschopnosti těla proti parazitům, jako jsou viry, bakterie a houby, které nakonec způsobují častá onemocnění.
Proto by si člověk měl být vědom příznaků nízké imunity, jako například:
- Opakující se infekce, jako je angína nebo opar, jednoduché, ale časově náročné choroby, které se snadno zhoršují, jako je chřipka; častá horečka a zimnice; často suché oči; nadměrná únava; nevolnost a zvracení; průjem po dobu delší než 2 týdny; červené nebo červené skvrny bílá kůže; silné vypadávání vlasů;
Otevřený imunitní systém navíc podporuje výskyt stresu i po nočním spánku nebo během prázdnin.
Imunitní systém je tvořen obrannými buňkami a fyzickými bariérami v těle, jako je kůže a kyselost žaludku, které zabraňují vstupu mikroorganismů nebo bojují proti infekcím, když tělo onemocní. Pochopte, jak funguje imunitní systém.
Co může oslabit imunitní systém
Imunitní systém je obecně během chřipky nebo chladu oslaben, takže je snadnější zachytit během těchto období další onemocnění, jako je angína, bez nutnosti mít zdravotní potíže.
Pokud se však tyto infekce vyskytují velmi často, může to znamenat, že se onemocnění vyvíjí. Některé nemoci, které přirozeně snižují imunitu těla, jsou například AIDS, lupus, přítomnost rakoviny, anémie, obezita, podvýživa a alkoholismus.
Imunitní systém může být navíc ohrožen použitím kortikosteroidů, imunosupresivních léků, které se používají při transplantacích orgánů, během léčby rakoviny nebo při dlouhodobém používání některých protizánětlivých léčiv, jako je dipyron.
Nízká imunita v těhotenství
Během těhotenství je normální oslabený imunitní systém, způsobený hormonálními změnami a změnami v těle ženy, a je třeba věnovat zvláštní pozornost tomu, aby se předešlo problémům, jako jsou chřipka a infekce moči.
Aby se předešlo komplikacím, je důležité vždy chodit do prenatálních konzultací, jíst stravu bohatou na ovoce a zeleninu bohatou na antioxidanty, jako je pomeranč, ananas, citron, mrkev a zelí, a během těhotenství střílet chřipky.
Kdy jít k lékaři
Měli byste navštívit svého praktického lékaře, jakmile máte dva nebo více příznaků nízké imunity nebo pokud máte onemocnění nebo rizikové faktory, které oslabují váš imunitní systém, a pro kontrolu vaší imunity musíte provést krevní testy.
Obecně se léčba provádí se změnami ve stravě, pravidelnou fyzickou aktivitou a používáním domácích prostředků, jako je echinacea čaj. Zde je několik možností, jak posílit imunitní systém.
Podívejte se na několik jednoduchých tipů, jak zlepšit imunitní systém:
