Skvělým domácím prostředkem proti únavě je kombinovaná šťáva z mrkve a řepy s pomerančem, protože je velmi energetická, bohatá na železo a další vitamíny.
Stálá únava může souviset s oslabením organismu a může být spojena s dalšími příznaky, jako jsou zažívací potíže, nedostatek chuti k jídlu, závratě a dokonce i svalová slabost.
Ingredience
- 1 střední mrkev 70 g červené řepy
Způsob přípravy
Přidejte všechny ingredience do odstředivky a pijte šťávu každý den, když vstáváte. Obvykle jsou výsledky za 15 dní zřejmé.
Kromě toho může být příčinou únavy také chudokrevnost, cukrovka a horečka dengue, takže pokud únava přetrvává, je důležité navštívit praktického lékaře, aby bezdůvodně objevil a léčil příčinu únavy.
