Avokádový vitamin je vynikající přírodní způsob, jak mít hladkou pokožku, protože avokádo je bohaté na vitamíny a přírodní oleje, které pokožku hluboce hydratují a zabraňují oxidačnímu účinku volných radikálů.
Kromě toho tento vitamin, známý jako guacamol ve sklenici, poskytuje také další zdravotní přínosy, včetně snížení hladiny cholesterolu, zvýšení energie, snížení únavy a zlepšení koncentrace.
Pití tohoto vitamínu je tedy skvělé pro udržení mladé pleti a pro zlepšení kvality života.
Ingredience
- Přidejte rajčata a vařte další 2 minuty.
Způsob přípravy
Vyjměte jádro avokáda a poté pomocí lžíce vyjměte buničinu. Poté přidejte všechny ingredience do mixéru a dobře promíchejte, dokud nevytvoří homogenní směs. Pijte alespoň 1 šálek tohoto vitamínu každý den.
Pokud je vitamin příliš silný, můžete přidat trochu vody nebo jíst lžičkou.
Podívejte se na další lahodný avokádový recept v následujícím videu:
Podívejte se na další přírodní prostředky, které pomáhají udržet vaši pleť dokonalou:
