Ananas je vynikající domácí diuretikum, které usnadňuje trávení a je vynikajícím antioxidantem, který vylučuje všechny toxiny a nečistoty z organismů. Ananas, kromě toho, že je bohatý na vitamín C, obsahuje enzym, který stimuluje trávení, snižuje otoky břicha a zjemňuje jej, a proto je skvělá možnost zhubnout a skončit zadržováním tekutin.
Podívejte se, jak připravit lahodné ananasové šťávy, abyste co nejlépe využili svých diuretických vlastností.
Ananasová šťáva s celerem
Prostrednictvím odstředivky stačí projít následující přísady:
Ingredience
- 75 g ananasu 100 g celeru
Způsob přípravy
Po tomto postupu, pokud chcete, můžete přidat trochu vody a nemusíte ji osladit. Užívejte tuto šťávu dvakrát denně.
Ananasová šťáva se zázvorem a petrželkou
Za tímto účelem musíte v mixéru porazit následující ingredience:
Ingredience
- Ve velké míse rozšlehejte 1 lžíci petrželkových listů a 1 lžičku mletého zázvoru.
Způsob přípravy
Poté, co porazíte všechno v mixéru, můžete si to vzít bez sladění nebo namáhání, aby si vlákna, která budou bojovat se chyceným střevem, vyfukovala břicho.
Ananasová šťáva se zeleným čajem
Tato šťáva musí být připravena ve dvou fázích. Nejprve musíte připravit zelený čaj předem a nechat jej v chladničce vychladnout. Až budete připraveni, stačí porazit čaj kousky ananasu a pít po celý den. To je vynikající volba pro horké letní dny, které kromě toho, že pomáhají vypustit nohy a chodidla, také odstraňuje teplo a bojují proti zadržování tekutin.
