Geoterapie, známá také jako obal s hlínou nebo hlínou, je alternativní medicínská technika, která používá horkou hlínu ke snížení bolesti svalů a napětí. Tato terapie působí nejen teplem horké hlíny, ale také díky protizánětlivým vlastnostem materiálu, který pomáhá eliminovat příčinu bolesti.
Některé situace, ve kterých může být hliněný obklad užitečný, jsou bolesti zad, bolesti nohou, relaxace po svalové kontrakci nebo usnadnění natahování. Ovládání hlínou je však kontraindikováno v případě šlach, bolestí kůže, nedávné rány, méně než 48 hodin a křečových žil.
Jak se to dělá
Ačkoli je geoterapie technikou, kterou lze provést na některých klinikách, lze ji použít i doma, zejména pro relaxaci. Chcete-li připravit zábal s hlínou, měli byste si koupit 1 balení 1 kg zelené léčivé hlíny v lékárnách nebo obchodech se zdravou výživou a míchat s teplou vodou, dokud se nestane homogenní směsí. Poté rozložte hlínu kolem krku a zad a přikryjte ji plastovou fólií nebo plastovým sáčkem, aby teplo zůstalo déle.
Je vhodné udržovat tento vývoj s hlínou po dobu 20 až 30 minut a odstranit ji, stačí oblast umýt vodou při pokojové teplotě. Kdokoli má suchou pokožku, měl by v této oblasti aplikovat hydratační krém, protože jíl má tendenci vysychat pokožku.
V případě chronických problémů a silnější bolesti je však vždy vhodné provést ošetření odborníkem se specializací v dané oblasti, který situaci vyhodnotí a doporučí nejlepší formu léčby.
Klíčové výhody
Hlavními výhodami geoterapie, které poskytuje léčivý jílový obklad, jsou:
- Podporujte krevní oběh v místě aplikace zahříváním oblasti; Eliminujte toxiny zvýšením místní teploty, místním krevním oběhem a podporou pocení; Chronickou úlevu od bolesti, zejména pomoc při léčbě artritidy a svalových kontraktů; Bojujte proti zánětlivému akné (v tomto pokud byste měli používat studenou hlínu a pod vedením profesionála), zesvětlete pihy, když se používá bílá hlína, bojujte proti bolesti kostí; Bojujte se zánětlivou bolestí.
Geoterapie je pro zdraví velmi prospěšná díky následujícím léčebným účinkům, které podle všeho má léčivý jíl: antiseptické, analgetické, detoxikační, mineralizační, tepelné a energetické vyvážení, protizánětlivé, baktericidní a hojivé. Objevte další výhody ošetření hlíny.
