- 1. Potraviny s vysokým obsahem tuku a cholesterolu
- 2. Cigareta a alkohol
- 3. Vysoký krevní tlak a cukrovka
- 4. Obezita a nečinnost
- 5. Dědičnost
- Příznaky aterosklerózy
- Léčba aterosklerózy
Strava s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem zeleniny, kouření, genetiky a fyzické nečinnosti jsou situace, které mohou podporovat snížení plasticity cév a hromadění mastných plaků v tepnách, což má za následek aterosklerózu.
K ateroskleróze dochází, protože jak stárnete, cévy se přirozeně začínají zhoršovat a zužovat a krev má těžší čas. Kromě toho hromadění tuku dále zužuje kanál, snižuje průtok krve a zvyšuje krevní tlak, což může mít vážné následky, jako je srdeční infarkt nebo mrtvice.
Hlavní příčiny aterosklerózy jsou:
1. Potraviny s vysokým obsahem tuku a cholesterolu
Například konzumace potravin s vysokým obsahem tuků, jako jsou koláče, sušenky, zpracované nebo zpracované potraviny, zvyšuje hladinu špatného cholesterolu v krvi, který se může hromadit na stěnách tepen, což způsobuje aterosklerózu. Ukládání tuku uvnitř tepen v průběhu času může snížit nebo úplně blokovat průchod krve, což může způsobit mrtvici nebo infarkt.
Nedostatek pravidelného fyzického cvičení, obezita a nadměrný příjem alkoholu mohou také zvýšit hladinu špatného cholesterolu v těle, a tím podpořit vývoj nemoci.
2. Cigareta a alkohol
Kouření může poškodit stěny tepny, takže je užší a méně elastické. Kromě toho kouření také snižuje schopnost krve přenášet kyslík do těla, což zvyšuje šance na tvorbu sraženiny.
Nadměrný příjem alkoholu může způsobit hypertenzi a zvýšit hladinu cholesterolu v krvi, což zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy.
3. Vysoký krevní tlak a cukrovka
Vysoký krevní tlak je také jednou z příčin aterosklerózy, protože když je vysoký tlak, musí tepny vyvinout větší úsilí k pumpování krve, což způsobí poškození stěn tepen.
Diabetes může také upřednostňovat aterosklerózu kvůli nadměrnému cukru v krvi, což může poškodit tepny.
4. Obezita a nečinnost
Nadváha nebo obezita znamená, že jedinec má vyšší riziko vzniku aterosklerózy, protože riziko vzniku vysokého krevního tlaku, cukrovky nebo vysokého cholesterolu je vyšší. Kromě toho sedavý způsob života také přispívá k výskytu aterosklerózy, protože tuk se snadněji ukládá uvnitř tepen.
5. Dědičnost
Pokud existuje ateroskleróza v rodinné anamnéze, existuje zvýšené riziko vzniku aterosklerózy. Ateroskleróza je častější u starších osob, zejména mužů, a může se dostat do jakékoli krevní cévy, přičemž jsou postiženy koronární tepny, aorta, mozkové tepny a tepny paží a nohou.
Příznaky aterosklerózy
Ateroskleróza je onemocnění, které se v průběhu času vyvíjí a je považováno za tiché, takže ke vzniku příznaků a příznaků dochází pouze v případě významného zhoršení průtoku krve do těla a nepohodlí na hrudi, nedostatku vzduch, změny srdeční frekvence a silné bolesti paží a nohou.
Diagnóza aterosklerózy může být provedena pomocí testů, jako je srdeční katetrizace a srdeční angiotomografie, které vyžaduje cévní chirurg, neurolog nebo kardiolog, aby bylo provedeno správné ošetření. Je důležité provádět léčbu, aby se předešlo komplikacím, jako je aortální aneuryzma.
Léčba aterosklerózy
Léčba aterosklerózy závisí na závažnosti nemoci a lze ji provádět se změnou životního stylu, včetně cvičení, kontroly ve stravě a používání léčiv, aby se zabránilo zúžení cév. V nejzávažnějších případech může lékař doporučit chirurgický výkon k odblokování krevních cév.
Vyhýbání se používání cigaret a získávání zdravých návyků, jako je cvičení, vyvážená výživa, kontrola krevního tlaku, jsou dobrými tipy pro prevenci a kontrolu aterosklerózy.
Zjistěte více o léčbě aterosklerózy.
