Konzumace skořice ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) pomáhá kontrolovat cukrovku 2. typu, což je nemoc, která se vyvíjí v průběhu let a nezávisí na inzulínu. Návrh léčby cukrovky spočívá v konzumaci 6 g skořice denně, což odpovídá 1 čajové lžičce.
Použití skořice může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi a dokonce i krevní tlak, ale neměly by se vynechat léky na kontrolu nemoci, a proto je doplnění skořicí pouze další možností lepší kontrola krevního tlaku a snížení potřeby inzulínu.
Jak používat skořici pro cukrovku
Pro použití skořice pro cukrovku se doporučuje přidat 1 čajovou lžičku mleté skořice do sklenice mléka nebo ji posypat například ovesnou kaší.
Můžete také pít skořicový čaj čistý nebo ve směsi s jiným čajem. Skořice by se však neměla konzumovat v těhotenství, protože může vést ke kontrakci dělohy, a proto není indikována k léčbě gestačního diabetu. Naučte se, jak připravit heřmánkový čaj na cukrovku.
Další informace o výhodách skořice naleznete v následujícím videu:
Skořicový recept na cukrovku
Skvělým dezertem se skořicí na cukrovku je pečené jablko. Jablko nakrájejte na plátky, posypte skořicí a v mikrovlnné troubě jej berte asi 2 minuty.
Podívejte se také, jak připravit kaši na cukrovku.
