Skořice stimuluje mozek a může pomoci zabránit Alzheimerově chorobě, protože obsahuje skořicový aldehyd, kumarin a taniny, které jsou schopné inhibovat hromadění toxinů v těle, včetně mozku, působí na tau protein, který se podílí na Alzheimerově chorobě a dokonce pomáhá redukovat oxidační stres a zánět, snižuje pravděpodobnost, že se u člověka vyvine Alzheimerova choroba, což je progresivní ztráta paměti.
Byly provedeny různé vědecké výzkumy s cílem posoudit, jak koření, jako je skořice, zázvor a kurkuma, mohou přispět k prevenci a léčbě demence, ale navzdory pozitivním výsledkům, které byly zjištěny, je třeba provést další výzkum, aby se tyto znalosti prohloubily a aby se otestoval účinek extraktu z skořice u lidí, takže farmaceutický průmysl může vytvořit lék využívající skořici jako aktivní složku.
Na základě těchto studií lze dojít k závěru, že pravidelná konzumace skořice může přispět k prevenci Alzheimerovy choroby, ale nelze říci, že konzumace skořicového prášku nebo tyčinky doma stačí k prevenci demence nebo že je prospěšná při léčbě tohoto onemocnění, a proto by ti, kteří toto onemocnění trpí, měli být nadále léčeni léky předepsanými lékařem.
Jak používat skořici k prevenci Alzheimerovy choroby
Abychom zabránili Alzheimerově chorobě, může být užitečné konzumovat skořici pravidelně při každém jídle, ale je také důležité udržovat stimulaci mozku studováním, čtením knih a hraním her, které stimulují poznávání, například křížovky.
Některé návrhy pro použití skořice jsou:
- Posypte skořicí na vařené ovoce, jako je jablko, hruška nebo banán; Nechte si připravit čaj s 500 ml vody a 1 skořicovou tyčinkou; Přidejte ovsenou moučku do prášku, což také pomáhá regulovat rychlost krevní cukr.
Dalším způsobem může být nákup skořice v kapslích a brát od 500 mg do 1 g denně, nebo podle lékařských doporučení, protože denní bezpečnostní dávka je 2 gramy denně.
Ačkoli se u každého může rozvinout duševní onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, lidé s největší pravděpodobností jsou ti, kteří mají přímé členy rodiny, například rodiče nebo prarodiče. Pro ně může být ještě výraznější pravidelná konzumace dobrých denních dávek skořice.
Kontraindikace u skořice zahrnují ženy, které jsou těhotné nebo jsou podezřelé z těhotenství, protože zvýhodňují kontrakci dělohy a mohou být škodlivé pro plod, a její použití by mělo být sníženo také v případě žaludečních nebo střevních vředů.
Podívejte se na další výhody skořice v následujícím videu:
