- Rizika častého používání modelovacího pásu
- Když je indikován břišní pás
- Mohu použít vzpěru k cvičení?
- Mohou těhotné ženy používat modelovací pás?
Použití břišního tvarovacího pásu k zúžení pasu může být zajímavou strategií pro nošení těsného oblečení, aniž byste se museli bát o své bříško. Neměl by se však používat denně, protože může nadměrně stlačit břišní oblast, dokonce narušit dýchání a trávení.
Spánek na ortéze nebo strávení celého dne pomocí ortézy jen pro zúžení pasu může dokonce zhoršit asymetrii břicha, protože ve skutečnosti brání přirozenému kontrakci břišních svalů a snižuje průměr těchto svalových vláken, čímž napomáhá slabosti a, v důsledku toho na břicho v břiše. Ztrácící účinek ortézy je tedy jen krátkodobý a pro zdraví riskantní.
Rizika častého používání modelovacího pásu
Nošení velmi těsného břišního pásu denně a pouze se záměrem ředění pasu je riskantní, protože může existovat:
- Oslabení břišních a zadních svalů, ponechání břicha více ochablé a zhoršující se držení těla, protože svaly zeslabují, vytvářejí začarovaný cyklus, s rostoucí potřebou používat pás k „vyladění pasu“ a údajně zlepšit držení těla; Obtížné dýchání, protože během inspirace bránice snižuje a přirozeně pohybuje břicho, a pásem je tento pohyb narušen; Špatné trávení, protože nadměrný tlak ortézy na žaludek a další zažívací orgány brání průchodu krve a jejích funkcí; Zácpa, protože pohyb bránice přes střevo pomáhá vyprazdňování střeva, ale s použitím ortézy se tento pohyb nestane tak, jak má; Špatný krevní oběh, protože přílišný tlak vzpěry na cévy ztěžuje účinné dosažení všech tkání; Zvýšit nejistotu, když jste bez ortézy, což je škodlivé pro duševní zdraví a kvalitu života.
Nejlepší způsob, jak rychle zředit pas, ale určitě, je spálit lokalizovaný tuk, což lze provést dietou a cvičením. Estetické techniky, jako je liposukce nebo lipocavitace, jsou také velmi užitečné pro urychlení spalování tuků a zlepšení tělesného obrysu, jsou účinnější a mají lepší výsledky než břišní pás.
Když je indikován břišní pás
Použití břišní ortézy je zvláště indikováno v případě chirurgického zákroku na páteři nebo břišních orgánech, protože pomůže uzdravit poranění kůže a svalů a zabránit otevření vnitřních bodů.
Ortéza je také zvláště indikována po plastické chirurgii, jako je abdominoplastika nebo liposukce, protože pomůže omezit otok a retenci tekutin běžný v pooperačním období.
Po operaci lze ortéza použít i ke spánku a měla by být odstraněna pouze pro koupání, ale měla by být použita pouze po dobu stanovenou lékařem.
Kromě toho použití ortézy může být také dobrou volbou pro zvýšení pohody obézního člověka, který je v procesu hubnutí. Ale abych se cítil opravdu dobře s novým tělem, může být indikováno provedení plastické operace k odstranění přebytečné kůže poté, co osoba dosáhne ideální hmotnosti.
Mohu použít vzpěru k cvičení?
Mužský pásek, když je umístěn na břiše, může být užitečný pro stabilizaci zád, usnadňující zvedání závaží v tělocvičně. Proto, když muž trénuje a dělá novou sadu nebo když musí zvedat hodně váhy, může trenér doporučit použití ortézy k ochraně páteře.
Některé značky prodávají pásy vyrobené z pogumovaného materiálu, jako je neopren, který zvyšuje pocení v oblasti břicha, což údajně pomáhá spalovat tuk a zhubnout. Pocení však neodstraňuje tuk a způsobuje pouze dehydrataci, takže tento typ řemenu pouze omezuje opatření tím, že vylučuje více vody, a jeho účinek je velmi dočasný.
Mohou těhotné ženy používat modelovací pás?
Těhotná žena může používat břišní popruh tak dlouho, jak je vhodný pro těhotenství, protože tyto jsou výborné pro udržení břicha a pro zabránění bolesti zad. Ideální pás pro těhotné ženy by měl být vyroben z pružnější tkaniny, bez držáků nebo suchého zipu, což usnadňuje oblékání a přizpůsobení velikosti, jak roste břicho.
V žádném případě se nedoporučuje používat v této fázi modelovací pás, který nebyl navržen pro těhotné ženy, protože tyto mohou způsobit zdravotní problémy pro matku i dítě. Nevhodné použití může způsobit stlačení dělohy, močového měchýře a dokonce i placenty a pupeční šňůry, což může narušit růst dítěte. Zde naleznete nejlepší možnosti popruhů pro použití v těhotenství.
