K boji proti suchému oku, kdy jsou oči červené a pálivé, se doporučuje používat zvlhčující oční kapky nebo umělé slzy 3 až 4krát denně, aby se oko udržovalo vlhké a aby se snížily příznaky.
Kromě toho je důležité poradit se s oftalmologem a zjistit příčinu suchého oka a v případě potřeby zahájit příslušnou léčbu.
Jak se vyhnout suchému oku
Některé způsoby, jak bojovat proti suchému oku při čekání na jmenování lékaře, zahrnují:
- Zamrkněte oči častěji během dne nebo kdykoli si vzpomenete; Vyvarujte se vystavení větru, klimatizace nebo ventilátorům, kdykoli je to možné; Nosit sluneční brýle, když venku na slunci, chránit vaše oči před slunečními paprsky; Jezte potraviny bohaté na omega 3, jako je losos, tuňák nebo sardinky; Pijte 2 litry vody nebo čaje denně k udržení hydratace; Při používání počítače nebo sledování televize si udělejte přestávku každých 40 minut; Umístěte komprimovanou teplou vodu na uzavřené oko; Zvlhčovač používejte uvnitř, zvláště v zimě.
Syndrom uživatele počítače může být také známý jako syndrom suchého oka, protože způsobuje příznaky, jako jsou červené, oteklé, pálivé a nepříjemné oči. Další informace o syndromu suchého oka.
Tuto péči mohou provádět i ti, kteří nosí brýle nebo kontaktní čočky a pomáhají předcházet suchým očím a dehydrataci těla, čímž se snižuje riziko suchého oka.
Kdy jít k lékaři
Je důležité okamžitě navštívit oftalmologa nebo pohotovost, když příznaky trvají déle než 24 hodin, potíže s viděním nebo silná bolest v oku nebo otok.
Syndrom suchého oka lze léčit pomocí kortikosteroidních očních kapek a chirurgického zákroku, zejména v nejmenších případech, kdy se příznaky objevují pouze při použití počítače.
Takže v závislosti na případu je oftalmolog běžné začít doporučovat použití kortikosteroidních protizánětlivých očních kapek, jako je Dexamethason, 3 až 4krát denně, a pokud příznaky nezmizí, může operaci doporučit, aby zlepšila přirozenou hydrataci oko.
