Někteří lidé mluví příliš rychle, což může být například kvůli jejich osobnosti, každodennímu běhu, nervozitě nebo úzkosti. Obvykle ti, kdo mluví příliš rychle, nevyjadřují slova jako celek, nedokážou vyslovit některé slabiky a změnit jedno slovo ve druhém, což může ostatním ztížit porozumění.
Pokud je rychlá řeč spojena s osobností, je pro člověka obtížné se změnit, ale existuje několik tipů a cvičení, které lze udělat, aby osoba mohla mluvit pomaleji, pomaleji a jasněji, což usnadní porozumění.
Jak mluvit pomalu
Mluvit příliš rychle je běžné, když se člověk z nějakého důvodu cítí nervózně nebo úzkostně, například při prezentaci zaměstnání. Některé způsoby, jak mluvit pomaleji a zmírnit nervozitu, jsou:
- Mluvte jasněji, věnujte pozornost každému mluvenému slovu a snažte se mluvit slabikou slabikou; Zkuste mluvit s pauzy, jako by četl text, přestal trochu po vyslovení věty, např. Dýchejte, když mluvíte; Procvičujte mluvené techniky relaxace, zejména pokud je důvodem příliš rychlého mluvení nervozita; při rozhovoru s publikem si nahlas přečtěte svou řeč a nahrajte svůj hlas, abyste si pak uvědomili rychlost, se kterou mluvíte, a zkontrolujte, zda je třeba přestávky, Například: Přehněte ústní pohyby, když mluví, to umožňuje, aby všechny slabiky byly vyslovovány jasně a pomalu.
Obvykle lidé, kteří mluví příliš rychle, mají tendenci se během rozhovoru dotýkat nebo zvedat další lidi a promítat svá těla dopředu. Jedním ze způsobů, jak mluvit pomaleji, je tedy věnovat pozornost chování při rozhovoru s jinými lidmi, například se příliš vyhýbat. Naučte se také mluvit na veřejnosti.
