- Příznaky a příznaky zubního kazu
- Jak potvrdit diagnózu
- Ošetření zubního kazu
- Jak zabránit dutinám
- Potraviny, které zabraňují dutinám
Zubní kaz, známý také jako shnilý zub, je infekce zubů způsobená bakteriemi, které vytvářejí tvrdé plaky, které je obtížné odstranit doma. V tomto plaku bakterie postupně perforují sklovinu zubů a způsobují bolest a nepohodlí, když se dostanou do nejhlubších částí zubů.
Jednou z hlavních bakterií, která způsobuje kaz, jsou Streptococcus mutans , zejména u dětí, které lze snadno přenášet z jedné osoby na druhou prostřednictvím blízkého kontaktu, jako je například líbání na ústech nebo například při dělení příborů. Pokud tedy máte dutinu, doporučujeme se vyhnout líbání úst dítěte, i když je to dítě, nebo ochutnat jídlo, abyste věděli, zda je příliš horké, pomocí stejných příborů.
Hlavní příčinou zubního kazu však zůstává nedostatek ústní hygieny, zejména ve spojení s nadměrnou konzumací sladkých potravin, jako jsou koláče, sladkosti nebo sušenky, protože jsou faktory, které usnadňují vývoj bakterií na zubech.
Příznaky a příznaky zubního kazu
Hlavním příznakem zubního kazu je bolest zubů, ale v některých případech může stále existovat:
- Bolest, která se zhoršuje při jídle nebo pití něčeho sladkého, chladného nebo horkého; přítomnost děr v jednom nebo více zubech; hnědé nebo bílé skvrny na povrchu zubu; citlivost při dotyku se zubem; oteklé a bolestivé dásně.
V počáteční fázi zubní kaz často nevykazuje žádné příznaky, a proto, když se objeví první příznaky, je velmi důležité okamžitě navštívit zubního lékaře, aby potvrdil diagnózu a zahájil příslušnou léčbu, čímž se vyhne komplikacím, jako je závažnější infekce nebo ztráta zuby.
Jak potvrdit diagnózu
Nejlepší způsob, jak potvrdit diagnózu zubního kazu, je konzultovat zubního lékaře, protože může používat speciální zařízení, které vám umožní sledovat vnitřek úst a všech stran zubů, hledat malé díry, které mohou naznačovat přítomnost zubního kazu. Někdy, když zubař pozoruje přítomnost „malé díry“ v zubu, umístí do této malé díry nástroj s velmi tenkou špičkou, aby vyhodnotil jeho hloubku a to, zda osoba cítí bolest.
Kromě toho, pokud je zubní kaz například mezi dvěma zuby, může zubař stále provést rentgen pro jeho identifikaci.
Ošetření zubního kazu
Jediný způsob, jak léčit zubní kaz, je po konzultaci s zubním lékařem. Neexistuje žádná domácí léčba, která by ho dokázala eliminovat. Někdy stačí pouze 1 sezení k odstranění zubního kazu s výplní v zubu, ale když je postiženo mnoho zubů, může být léčba delší a dražší a může být nutné uchýlit se k léčbě kořenového kanálu nebo dokonce k odstranění zubu, který pak musí být nahrazen protézou.
Zjistěte více podrobností o léčbě zubních dutin.
Jak zabránit dutinám
Nejlepší strategií pro prevenci zubního kazu je čištění zubů nejméně dvakrát denně, aby se z vašich zubů odstranily zbytky jídla a zabránilo se tvorbě zubního plaku. Dobrou strategií je také napít se vody po jídle, zvláště když si nemůžete zuby čistit.
Mezi další důležitá opatření však patří:
- Snižte spotřebu cukru a potravin, které se drží vašich zubů; Při čištění zubů dávejte přednost zubní pastě z fluoridu; Jíst 1 jablko po jídle, abyste si vyčistili zuby; Jezte 1 plátek žlutého sýra, jako je čedar, například pro normalizaci pH v ústech, chráníte zuby před bakteriemi, které způsobují dutiny; Vždy noste v blízkosti gumu neobsahující cukr, protože žvýkání stimuluje slinění a chrání vaše zuby, protože nedovoluje bakteriím vytvářet kyselinu, která poškozuje vaše zuby. Nitě a ústní vody, zejména před spaním, a pokud používáte rovnátka, vždy po jídle. Zde je návod, jak si čistit zuby, aby se zabránilo dutinám.
Kromě toho je vhodné navštívit zubního lékaře každých 6 měsíců, aby provedli důkladnější čištění zubů a úplně odstranili plak. V některých případech může zubař také aplikovat tenkou vrstvu fluoridu na zuby, zejména na dětské zuby, aby posílil zuby.
Potraviny, které zabraňují dutinám
Podívejte se na video níže:
Kromě jablka pomáhajícího při čištění zubů a žlutých sýrů k vyvážení pH v ústech, snižování rizika zubního kazu, existují v této kontrole také některé potraviny:
- Vláknitá jídla jako mrkev, okurky a celer; Potraviny bohaté na proteiny, jako je tuňák, vejce a maso, které lze také jíst v sendvičích.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout, jsou sladkosti, zejména pokud jde o svačinu nebo o samotě uprostřed odpoledne, protože při konzumaci po jídle způsobují menší problémy, jako je dezert.
