Pneumonie je zánět plic, obvykle způsobený infekcemi bakteriemi, viry nebo houbami. Ačkoli pneumonie sama o sobě není nakažlivá, mikroorganismy, které způsobují toto onemocnění, mohou být přenášeny z jedné osoby na druhou, což usnadňuje usazování nemoci u lidí s oslabeným imunitním systémem, jako jsou starší lidé, děti, lidé, kteří kouří nebo lidé, kteří mají například nedostatek výživy.
Proto je důležité přijmout strategie, které mohou snížit šance na zápal plic, jako je například řádné mytí rukou, očkování proti chřipce ročně a kontrola útoků na alergickou rýmu.
Jak zabránit zápal plic
K prevenci pneumonie dochází prostřednictvím opatření, která mohou posílit imunitní systém, zabránit nejen tomuto, ale také jiným chorobám způsobeným mikroorganismy a které lze snadno přenášet z jedné osoby na druhou. 7 hlavních tipů, jak zabránit pneumonii, je:
- Zůstaňte dobře hydratovaní a dobře vyživovaní, s vyváženou stravou a asi 2 litry vody denně, jako velmi aktivní imunita a schopni bojovat proti původcům, jako jsou viry a bakterie, dříve, než se infekce dostane do plic. Kromě toho se doporučuje snížit spotřebu alkoholických nápojů, protože konzumace alkoholu může narušovat imunitu a usnadnit aspirace sekrecí a zvracení, což zvýhodňuje výskyt pneumonie; Vyvarujte se kouření, protože kouření způsobuje zánět ve tkáních dýchacích cest, který usnadňuje proliferaci mikroorganismů, a navíc snižuje schopnost plic podporovat vylučování mikroorganismů; Ovládejte krize alergické rýmy tím, že se vyhnete situacím, které vyvolávají alergii, jako je prach, zvířecí chlupy, pyl nebo roztoči, protože zánět způsobený alergií může působit jako brána pro viry, bakterie a houby; Udržujte klimatizaci v čistotě a v podmínkách vhodných pro použití, protože obvykle zanechávají vzduch velmi suchý a šířící látky, které způsobují alergie; Zvlhčete vzduch pomocí zvlhčovače nebo umísťováním vody do místností v noci, zejména v zimě, když se vzduch vyschne a zvýší se množství znečištění vzduchu a podráždění dýchacích cest; Udržujte ruce čisté a časté mytí nebo používání alkoholového gelu, kdykoli jste ve veřejném prostředí, jako jsou nákupní centra, autobusy nebo metro; Vyhněte se uzavřeným a přeplněným místům, zejména v době epidemií nákazy, protože to usnadňuje přenos. Podívejte se, jaké jsou a jak se vyhnout nejčastějším zimním chorobám; Vakcinujte se každoročně proti chřipce, protože vakcíny jsou připraveny chránit před nejnebezpečnějšími viry, které cirkulují v životním prostředí po celý rok, což je velmi důležité pro děti do 5 let, seniory a děti s chronickými nemocemi, jako je diabetes, onemocnění srdce a plic.
Navíc lidé, kteří mají chronická onemocnění, jako je cukrovka, srdeční onemocnění, onemocnění dýchacích cest nebo onemocnění jater, je musí vždy udržovat dobře léčené a kontrolované, se správným používáním léků a lékařským monitorováním, protože dekompenzace těchto chorob ohrožuje. imunita a usnadňuje infekci plic.
Jak zabránit dětské pneumonii
Děti a děti do 2 let již mají náchylnost k infekcím způsobeným stále se vyvíjejícím imunitním systémem. Z tohoto důvodu je důležité nevystavovat dítě kontaktu s lidmi s respiračními infekcemi, jako je nachlazení a chřipka, kromě toho, aby se zabránilo často přetíženému prostředí nebo nadměrnému znečištění a cigaretovému kouři, zejména v období epidemií infekce.
Strava by měla být také dobře vyvážená, nejlépe s výhradním kojením, přibližně do 6 měsíců, aby byla obrana dítěte dobře vyvinutá, a začít s podáváním nových potravin podle pokynů pediatra. Zkontrolujte, co je správné krmení a jaká je ideální výživa pro dítě.
Kromě toho by děti měly být každoročně očkovány proti chřipce, zejména u dětí s anamnézou opakovaných infekcí nebo s plicními problémy, jako je bronchitida a astma.
Je pneumonie těžká?
Většinou není pneumonie závažná a lze ji léčit doma podle její příčiny, obvykle pomocí antibiotických pilulek, jako je Amoxicilin a Azithromycin, a některé péče, jako je odpočinek a hydratace, řídí lékař. Podívejte se na další pokyny pro léčbu pneumonie.
V některých případech však může pneumonie vážně postupovat, což způsobuje příznaky, jako je obtížné dýchání, mentální zmatek a změny ve fungování jiných orgánů. V těchto případech je nutná hospitalizace, užívání léků v žíle a dokonce i použití kyslíku na podporu dýchání.
Některé faktory, které určují závažnost pneumonie, jsou:
- Druh mikroorganismu, který může být agresivnější, například bakterie jako Klebsiella pneumoniae a Pseudomonas aeruginosa , které jsou velmi nebezpečné, protože mají velkou infekční kapacitu a jsou rezistentní vůči mnoha antibiotikům; Imunita osoby, která je důležitá pro vytváření bariér a prevenci infekce plic, je narušena například u seniorů, kojenců a lidí s autoimunitními chorobami, AIDS, rakoviny nebo dekompenzovaného diabetu; Čas do zahájení léčby, protože rychlá detekce a včasný začátek léčby zabrání zhoršení infekce a její léčbě je obtížnější.
Proto je v přítomnosti příznaků a symptomů, které indikují pneumonii, důležité podstoupit lékařské vyšetření pro rychlou diagnózu a zahájení léčby co nejdříve.
