Chcete-li rychle zastavit průjem, doporučuje se konzumovat potraviny, které jsou schopny zadržet střevo, kromě pití tekutin, nahradit ztracenou vodu a minerální soli, kromě konzumace probiotik, protože pomáhá rychleji doplňovat střevní mikrobiotu a zastavit průjem.
Obvykle průjem trvá 3 až 4 dny, pokud však trvá déle nebo se objeví jiné příznaky, je důležité navštívit lékaře, protože to může být infekce, která musí být léčena pomocí léků.
Co k jídlu
Hnačka je možná prostřednictvím jídla, a proto se doporučuje jíst dobře vařené ovoce a zeleninu, jako jsou brambory, cuketa, rýže, jablka nebo banány, kromě potravin bohatých na vodu, jako je například želatina nebo zeleninová polévka.. Doporučuje se také pít hodně tekutin, jako je voda, kokosová voda nebo domácí sérum, protože nahrazují minerály ztracené při průjmech. Zjistěte více, jaká jídla k jídlu, když máte průjem.
Hnačka krmení pomáhá udržet střevo, a tím zabránit průjmu. Nedoporučuje se však zastavit průjem užíváním léků jako je Imosec, protože v některých případech je průjem pokusem těla vyloučit mikroorganismy přítomné v zažívacím systému. Použití tohoto typu léků by mělo být vyhrazeno pro lékařskou pomoc. Může však být doporučeno brát probiotika během průjmu, protože to pomáhá rychleji doplňovat střevní mikrobiotu.
Podívejte se, co můžete jíst během průjmu, abyste v tomto videu prošli rychleji:
Co dělat, abyste zastavili průjem
Některé užitečné tipy, jak zastavit průjem rychleji, jsou:
- Domácí sérum berte několikrát denně, protože toto sérum je schopné nahradit vodu a minerály ztracené během průjmu. Naučte se, jak připravit domácí syrovátku; Jíst 1 neloupané jablko, 1 banán nebo 1 guava; Jíst misku z kukuřičné kaše; Vezměte Yakult nebo jiné fermentované mléko. černý, heřmánkový čaj nebo čaj z listů guavy; Vyvarujte se mastných potravin, vajec, čokolády, kávy, alkoholických nápojů, protože mohou dráždit střeva a podporovat průjem.
Dalším dobrým tipem pro regulaci střeva je koupit v lékárně repozitář střevní flóry, jako je například Floratil, protože pak jsou nahrazeny bakterie, které patří do střevní mikrobioty, což napomáhá zotavení osoby a snížení průjmových krizí.
Co může způsobit průjem
Průjem může být způsoben bakteriemi nebo viry přítomnými v potravě, kterou jíme, a může být doprovázen horečkou. Když lze zjistit přítomnost krve ve stolici, nazývá se úplavice, která je obvykle způsobena bakteriemi Salmonella sp ., Shigella sp . a Campylobacter sp .
Kromě infekcí, které se nazývají gastroenteritida nebo otrava jídlem, se může objevit průjem také v důsledku užívání některých léků, zejména antibiotik, nebo v důsledku alergie na potraviny nebo nesnášenlivosti, kdykoli osoba požívá určité jídlo, má průjem. Přečtěte si více o tom, jak identifikovat potravinovou alergii.
Narození prvních zubů dítěte může také způsobit průjem, a proto, když má dítě ve věku 6 až 8 měsíců průjem, ale nemá horečku, mohou se rodiče podívat na dásně a zjistit, zda se nějaké zuby nenarodí. V případě pochybností je důležité vzít dítě k pediatrovi, aby bylo možné zjistit příčinu průjmu.
Kdy jít k lékaři
Doporučuje se navštívit lékaře, je-li průjem velmi závažný, velmi častý, provázený horečkou nebo silnou bolestí břicha. Pokud průjem nezmizí za 2 dny, měli byste jít k lékaři, protože může být nutné použít konkrétnější léky, protože průjem může být příznakem některých nemocí, které vyžadují léčbu.
Pokud má osoba časté průjmy, měl by si domluvit schůzku s gastroenterologem, protože může být nemocný nebo mít nějakou změnu ve střevě, což může a mělo by být léčeno. Kromě toho může těžký průjem způsobit další problémy, jako jsou anální trhliny, které je třeba léčit pomocí léčivých mastí.
Je také možné kontrolovat průjem pomocí domácích prostředků, jako je například heřmánkový čaj a jablečný sirup, ale je důležité, aby se konzumace prováděla podle pokynů lékaře. Podívejte se, jak připravit domácí léky na průjem.
