Jak udržet zdravé diabetické nohy

U diabetu dochází ke snížení schopnosti těla se hojit, zejména v místech s menším krevním oběhem, jako jsou nohy nebo chodidla. Proto je velmi důležité vyhnout se odstranění mozolů doma, protože to může způsobit rány, které bude velmi obtížně léčit a které mohou infikovat.

Nejlepším způsobem, jak snížit kalus doma a zmírnit bolest, je:

Umyjte si nohy dobře, umístěte nohy do nádrže s teplou vodou po dobu 5 minut; Lehce pemzujte.

Po provedení tohoto malého škrábnutí na noze můžete na postiženou oblast ještě aplikovat zvlhčovač, abyste udrželi pokožku jemnou a zabránili růstu kalusu.

Krémům na odstranění mozolů, které se prodávají v lékárnách nebo supermarketech, by se však mělo zabránit, protože mohou způsobit léze na kůži, které, i když jsou velmi malé, mohou u diabetiků i nadále růst.

Znáte veškerou péči, kterou by diabetik měl mít na nohou.

Jak urychlit zotavení

Aby se urychlilo zotavení kůže a usnadnilo se odstranění kalusu, existují určitá opatření, která může diabetik během dne učinit, jako například:

1. Používejte pohodlné boty

Ideální obuv by měla být zavřená, ale měkká a pohodlná, aby se zabránilo nadměrnému tlaku v některých oblastech, jako je velká špička nebo pata. Tímto způsobem je možné zabránit zvětšování nebo objevování mozek na jiných místech.

Zajímavým tipem je použití dvou párů bot během jednoho dne, protože tímto způsobem je možné vyhnout se stejným tlakovým zónám z jedné boty na druhou.

2. Udržujte své nohy čisté a suché

Nejlepší způsob, jak si vyčistit chodidla, je umýt je teplou vodou a vyhnout se použití velmi horké vody. Je tomu tak proto, že horká voda, i když může zjemnit kalus, ztěžuje hojení dalších malých ran, které můžete mít na nohou.

Po umytí chodidla je stále velmi důležité, aby se ručník velmi dobře vysušil, aby se zabránilo tvorbě plísní a aby se snížilo riziko, že chodidlo sklouzne uvnitř ponožky, což může způsobit větší bolest v kalusu.

3. Hydratujte nohy

Kuří oka se objevují v důsledku zahušťování kůže v místech vysokého tlaku, a proto je normální, že v těchto místech je kůže suchší. Dobrým způsobem, jak snížit mozolky nebo jim zabránit, je udržovat pokožku nohou vždy dobře hydratovanou. Nejlepší způsob je použít dobrý jednoduchý hydratační krém bez zápachu nebo jiných chemikálií, které mohou pokožku poškodit.

Podívejte se na následující video o tom, jak udělat vynikající domácí lék na popraskání nohou:

Kdy jít k lékaři

Lidé s diabetem by měli pravidelně navštěvovat podiatristy, aby zhodnotili zdraví nohou a vyhnuli se komplikacím. Ve většině případů nemusí být mozoly léčeny podiatristou, pokud se však objevují velmi často nebo dlouho trvají k lepšímu, doporučuje se vyhledat odbornou péči a zahájit příslušnou léčbu.