Špatné spaní může být jednou z hlavních příčin impotence u mužů, i když se používají prášky na spaní, jako je Rivotril nebo Diazepam, protože kvalita spánku je nejdůležitější a může způsobit hormonální změny, které ovlivňují sexuální výkon.
Muži, kteří trpí erektilní dysfunkcí a nemají úspěch v léčbě, by proto měli informovat lékaře, pokud mají potíže se spánkem, protože i když se zdají nesouvisející problémy, nedostatek spánku může být hlavní příčinou impotence..
Jak nedostatek spánku ovlivňuje erekci
Když špatně spíte, tělo produkuje látku, známou jako endotelin-1, která působí tak, že omezuje krevní cévy a zvyšuje krevní tlak. Když k tomu dojde, sexuální orgán dostává méně krve, což ztěžuje erekci.
Navíc krátký nebo nekvalitní spánek také zvyšuje hladinu kortizolu, který je produkován v situacích velkého stresu a který umožňuje osobě soustředit se. Pokud je však vyšší, snižuje produkci testosteronu, což je hlavní hormon pro zajištění libida.
Muži, kteří spí méně než 7 hodin za noc, nebo mají špatný klidný a klidný spánek, tak mohou mít menší sexuální touhu a další potíže s erekcí a postupem času se mohou vyvinout impotence.
Podívejte se na 4 způsoby, jak lépe spát, a vyhněte se tomuto typu problémů.
