5 způsobů, jak ukončit ochablou tvář

V boji proti známkám stárnutí obličeje, odstranění ochablých, vráskových a expresních linií se lze od 30 let uchýlit k používání přípravku proti vráskám a užívání kolagenu.

Existuje však několik možností pro estetické ošetření, které zvyšují okysličování kůže, způsobují, že krémy pronikají hlouběji a zvyšují produkci kolagenu, což jsou vlákna, která kůži podporují. Hlavní ošetření, která jsou k dispozici k odstranění ochablé tváře, jsou tedy:

1. Proveďte estetické ošetření

Ošetření, která může být prováděna fyzioterapeutem v estetických klinikách, za účelem zlepšení textury a pevnosti pokožky a ukončení ochablosti, jsou:

Radiofrequency: je to postup, který používá malé zařízení, které klouže po tváři a vytváří teplo, aby stimulovalo produkci kolagenu v kůži a zlepšilo jeho tón; Karboxitherapie: provádí se aplikací malých injekcí obsahujících CO2, ke stimulaci okysličování a eliminaci toxinů kůží, čímž se omlazuje a zpevňuje; Chemický peeling: provádí se aplikací kyselin na obličej, které odstraňují povrchovou a střední vrstvu pokožky, stimulují tvorbu nové pevné a odolné vrstvy, která zcela eliminuje skvrny na obličeji, jizvy po akné, hřebeny a linie výrazu; Mesolift nebo Mezoterapie: je vyroben z více mikroinjekcí omlazujícími látkami na kůži obličeje a krku, jako jsou vitamíny A, E, C, B nebo K a kyselina hyaluronová, které hydratují a regenerují pokožku, čímž snižují ochabnutí; Laserové nebo pulzní světlo: jsou to postupy prováděné zařízením, které vyzařuje světlo a teplo, jako způsob, jak zlepšit strukturu pokožky a odstranit vrásky, skvrny a znaky; Mikropichování s Derma Roller: pro stimulaci produkce kolagenu se používá malé zařízení plné mikro jehel, které klouže po tváři a vytváří malé díry. Cílem je poškodit pokožku tak, že samotné tělo, když se zabývá regenerací kůže, vytvoří novou, pevnější vrstvu. Ionoforéza: Jedná se o ošetření, které spočívá v umístění malé destičky přímo na vrásek, kterou chcete odstranit obsahující látky, jako je kyselina hyaluronová, hexosamin nebo alkalická fosfatáza, například pro podporu pronikání těchto látek hlouběji, aby se zvýšila produkce nových. kolagenové buňky, které podporují kůži, odstraňují vrásky, které jsou léčeny; Mikroproud: zlepšuje výživu pokožky a okysličování, má revitalizační účinek a také stimuluje fibroblasty, aby produkovaly více kolagenu ve větším množství a lepší kvalitě; Ruský proud: malé elektrody umístěné na obličeji, které vedou ke zvýšení krevního oběhu a svalového tónu, bojují proti ochabnutí a vráskám; HeNe Laser: emituje paprsky světla, které podporují nárůst kolagenových vláken v místech, kde se aplikuje.

Tato ošetření dosahují skvělých výsledků, ale musí být prováděna jako forma léčby, vždy dvakrát týdně nebo měsíčně, s udržovacími obdobími tak, aby bylo možné výsledky udržet v průběhu času, aniž by bylo nutné uchýlit se k jiným ošetřením, jako je Botox nebo dokonce plastická chirurgie.

Tato estetická ošetření mohou být zahájena, jakmile se objeví první vrásky, ve věku okolo 30 - 35 let, a nevylučují nutnost používat krémy proti vráskám a vytvářet stravu bohatou na kolagen.

2. Jezte více kolagenu a antioxidantů

Pro odstranění ochablé tváře a dalších částí těla je důležité konzumovat potraviny bohaté na aminokyseliny a kolagen, které se nacházejí v masu, vejcích, mléku, obilí a citrusových plodech, jako je pomeranč, citron, kiwi, mandarinka. Kolagen lze také doplnit konzumací tobolek pro každodenní použití, které lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou. Naučte se, jak brát hydrolyzovaný kolagen, který znovu potvrzuje pokožku zevnitř ven.

Antioxidační potraviny jsou také velmi důležité pro péči o pleť. Nejlepší antioxidanty jsou přítomny v ovoci a zelenině, jako je kale, mrkev, řepa, rajčata a chia a lněná semena.

Ale kromě toho je velmi důležité udržovat tělo dobře hydratované, protože voda zlepšuje krevní oběh, vylučuje toxiny a otoky a také obnovuje tvorbu kolagenu v kůži, což je nezbytné pro dobrý účinek ostatních ošetření. Zelený čaj je vynikající volbou, která pomáhá předcházet stárnutí pleti, snižuje šance na ochablost a lze ji denně konzumovat.

3. Obličejová gymnastika

Svaly obličeje se vkládají do pokožky, a proto je gymnastika obličeje vynikajícím způsobem, jak bojovat proti vráskám, výrazovým liniím a přirozeným způsobem zvyšovat oční víčka a obočí. Cvičení by měla být prováděna před zrcadlem a ruka může být použita jako způsob, jak zajistit větší odpor a obtížnost cvičení. Tento ruční odpor lze použít střídavě, současně nebo v diagonálním směru, ale pokud možno, měl by být učen fyzioterapeutem, s přihlédnutím k individuálním potřebám každé osoby. Podívejte se na několik příkladů praktických a snadných cviků na gymnastiku obličeje, které vylepšují obličej a snižují ochabnutí.

4. Pleťové krémy

Nejlepší krémy proti vráskám jsou založeny na kyselině hyaluronové, DMAE, kolagenu, resveratrolu, vitaminu C a vitaminu E, protože mají antioxidační a zpevňující účinek, protože stimulují tvorbu kolagenu a elastinu, které dodávají pokožce pevnost a podporu.

Tyto krémy se nacházejí v lékárnách hotové nebo se s nimi manipuluje na předpis dermatologa nebo fyzioterapeuta a lze je použít ke snížení nebo prevenci ochabnutí obličeje, když se začnou objevovat expresní linie. Mohou být použity v noci nebo během dne spolu s opalovacím krémem vhodným pro obličej.

5. Plastická chirurgie

Jako poslední možnost existuje také plastická chirurgie zvaná facial lifting, která eliminuje vrásky a odstraňuje přebytečný tuk z obličeje, což dodává mladistvější vzhled. Další informace o indikacích, ceně a zotavení faceliftu. Další možností plastické chirurgie je blefaroplastika, která zvedá víčka a pomáhá zlepšit vzhled osoby jednodušším způsobem. Aby však byly zachovány výsledky plastické chirurgie, bude nutné nadále používat krémy proti vráskám, konzumovat hydrolyzovaný kolagen a uchýlit se k estetické léčbě.