Mýty a pravdy o menstruaci: kolik dní to trvá, plynutí a normální barva

Menstruace je ztráta krve vaginou po dobu 3 až 8 dnů. První menstruace nastává v pubertě, od 10, 11 nebo 12 let, a poté se musí objevovat každý měsíc až do menopauzy, která se objevuje kolem 50 let.

Během těhotenství nedochází k menstruaci, ale žena může mít malé krvácení po dobu 1 nebo 2 dnů, zejména na začátku těhotenství, růžové nebo hnědé, jako je káva. Vědět, co může způsobit menstruaci v těhotenství.

Podívejte se, ve které dny se má vaše období vrátit, a zadejte své údaje:

1. První menstruace přichází ve věku 12 let.

Mýtus. Počátek první menstruace, také známý jako menarche, se liší od dívky k dívce kvůli hormonálním změnám v každém těle, i přes průměrný věk kolem 12 let však existují dívky, které začínají menstruovat dříve a dříve, ve věku 9, 10 nebo 11 let, ale existují i ​​dívky, které začnou menstruovat později, ve věku 13, 14 nebo 15 let.

Pokud tedy menstruace nastane před nebo po tomto věku, neznamená to, že existuje zdravotní problém, zejména pokud není přítomen žádný příznak, ale v případě pochybností lze konzultovat gynekologa.

2. Dívka přestane růst po 1. menstruaci.

Mýtus. Růst dívek obvykle trvá přibližně do 16 let, a proto pokračuje i po 1. menstruaci. Období největšího růstu však nastává do věku 13 let, což je stejné období jako menarche. Takže i když se může zdát, že některé dívky přestanou růst po prvním období, stane se to, že rychlost růstu má tendenci zpomalit.

3. Menstruace trvá 7 dní.

Mýtus. Trvání menstruace se také liší od ženy k ženě, ale nejčastější je, že to trvá mezi 3 až 8 dny. Další menstruace obvykle začíná kolem 28. dne po prvním dni předchozí menstruace, ale toto období se může lišit podle menstruačního cyklu ženy. Je důležité vzít v úvahu 1. den menstruace, když se objeví malé krvácení, i když je růžové a v malém množství. Některé dívky mají tento typ toku po dobu 2 nebo 3 dnů, a od té doby se menstruace stává intenzivnější.

Lepší porozumění tomu, jak funguje menstruační cyklus, a naučte se, jak vypočítat svůj.

4. Normální menstruace je tmavě červená.

Pravda. Barva menstruace se obvykle během dnů menstruace mění a může se lišit mezi jasně červenou a světle hnědou. Jsou však i chvíle, kdy má žena tmavší menstruaci, jako je kávová sedlina, nebo světlejší, jako je růžová voda, aniž by to znamenalo zdravotní potíže.

Ve většině případů souvisí změna barvy menstruace s časem, kdy je krev v kontaktu se vzduchem. Období, které bylo v tamponu delší dobu, je tedy obvykle tmavší.

Podívejte se, kdy tmavá menstruace může být varovným signálem.

5. Neexistuje způsob, jak změřit množství menstruační krve.

Mýtus. Za normálních okolností ztrácí žena 50 až 70 ml krve během celé menstruace, protože je obtížné měřit množství ztracené krve, považuje se za nadprůměrný průtok, pokud trvá déle než 7 dní nebo když je vyčerpáno více než 15 podložky pro každý menstruační cyklus, například.

Pochopte, co může způsobit menstruační krvácení a co dělat v takových případech.

6. Je možné otěhotnět při menstruaci.

Možná. I když je to obtížné, je možné otěhotnět intimním kontaktem během menstruace. Důvodem je, že hormonální produkce se může u každé ženy lišit a k ovulaci může dojít i během menstruačního období.

7. Pokud menstruace nepřijde, jsem těhotná.

Mýtus. Změny v den nástupu menstruace jsou obvykle způsobeny změnami hladin ženských hormonů. Proto zpožděná menstruace není vždy známkou těhotenství, což může naznačovat jiné situace, jako je nadměrný stres, nadměrná konzumace kávy nebo změny v orgánech produkujících hormon, jako je hypofýza, hypotalamus nebo vaječníky. V případě menstruačního zpoždění o více než 10 dní byste měli podstoupit těhotenský test nebo navštívit gynekologa.

Podívejte se na podrobnější seznam hlavních příčin opožděné menstruace.

8. Je možné menstruovat bez ovulace.

Mýtus. K menstruaci dochází pouze v případě, že existuje vajíčko, které bylo uvolněno a nebylo oplodněno. Menstruace tak může nastat pouze tehdy, pokud došlo k ovulaci. Opak však není pravdou. To znamená, že žena může ovulovat bez menstruace, což obvykle znamená, že vajíčko bylo oplodněno spermatem, a proto je možné, že žena je těhotná.

9. Mytí menstruačních vlasů je špatné nebo zvyšuje průtok.

Mýtus. Mytí vlasů nemá žádný vliv na menstruační cyklus, takže osoba se může vykoupat a zůstat ve sprše tak dlouho, jak chce.

10. Tampon nebo menstruační hrnek bere panenství.

Možná. Obecně platí, že menší tampón, pokud je umístěn správně, nerozbije dámské blány. Při použití menstruačního kelímku však lze hymen snáze rozbít, proto je důležité to vzít v úvahu před zakoupením.

Doporučuje se vždy mluvit s gynekologem, aby se vyhodnotilo, která je pro každou ženu nejlepší volba, a pamatujte, že ve skutečnosti je panenství ztraceno, pouze pokud máte skutečný intimní kontakt. Viz 12 dalších otázek a odpovědí o menstruačním pohárku.

11. Ženy, které žijí velmi blízko u sebe, mají tendenci menstruovat současně.

Pravda. Protože produkce hormonů závisí na rutinních faktorech, jako je strava a stres, ženy, které spolu tráví hodně času, mají tendenci zažívat stejné vnější faktory, které ovlivňují menstruační cyklus, což nakonec vede k tomu, že mezi nimi je hormonální produkce a menstruační doba podobná..

12. Chůze naboso dělá koliku ještě horší.

Mýtus. I když je podlaha studená, chůze naboso nečiní koliku horší. Pravděpodobně se stane, že šlápnutí na chladnou podlahu je pro ty, kteří již trpí bolestí, nepříjemnější, což vyvolává dojem, že se křeče zhoršily.

13. PMS neexistuje, je to jen výmluva pro ženy.

Mýtus. PMS je skutečný a vyskytuje se v důsledku velkých hormonálních výkyvů, které se vyskytují během menstruačního cyklu, což způsobuje symptomy, jako je podrážděnost, únava a otoky břicha, které se liší podle intenzity a podle každé ženy. Viz úplný seznam příznaků.

14. Všechny ženy mají PMS.

Mýtus. PMS je soubor příznaků, které se objevují u žen asi 1 až 2 týdny před menstruací. Ačkoli je to velmi běžné, vyskytuje se PMS pouze u asi 80% žen, a proto neovlivňuje všechny ženy, které menstruují.

15. Zvyšuje menstruační období riziko kontrahování a přenosu VTI?

Pravda. Menstruace zvyšuje riziko přenosu pohlavně přenosných infekcí (pohlavně přenosné infekce, dříve nazývané pohlavně přenosné nemoci, pohlavně přenosné nemoci) v důsledku přítomnosti krve, což zvýhodňuje proliferaci mikroorganismů způsobujících onemocnění. Pokud má tedy muž STI, je větší pravděpodobnost, že se nemoc dostane, a pokud je nemocná menstruující žena, může také snáze projít, protože počet mikroorganismů v krvi může být vyšší, snadněji se přenáší pro muže.

16. Užívání antikoncepčních prostředků, aby nedošlo k menstruaci, je pro vaše zdraví špatné.

Možná. Existují antikoncepční prostředky, které lze změnit, ale předtím, než tak učiníte, měli byste mluvit s gynekologem.

17. Menstruace způsobuje ženám problémy.

V některých případech je to pravda. Pokud je intimní kontakt bezpečný a s kondomem, nepředstavuje to pro ženu žádný problém. Kromě toho v tomto období již existují speciální vycpávky, které usnadňují sex. Nemají tamponovou šňůru a funguje to jako houba, která pohlcuje všechno, aniž by rušila ženu nebo partnera.

Během menstruace je však děloha a děložní čípek velmi citlivá, s větším rizikem vstupu mikroorganismů, a proto mít sex bez kondomu během menstruace zvyšuje riziko nakažení chorobami.

18. Příliš silný průtok může způsobit anémii.

Pravda. Obecně platí, že silný tok není důvodem k anémii, protože obvykle se objevuje pouze tehdy, když jsou menstruační ztráty opravdu vysoké, což se stává pouze tehdy, když problém způsobují nemoci, jako jsou děložní myomy a mimoděložní těhotenství. Proto by se žena měla zajímat pouze v případě, že menstruace trvá déle než 7 dnů, pokud je menstruační cyklus kratší než 21 dnů, nebo pokud v každém menstruačním období utratí více než 15 vycpávek. Podívejte se na příčiny a léčbu dlouhodobé menstruace.

19. Menstruace se zastaví v bazénu nebo na moři.

Mýtus. Menstruace pokračuje, i když jste v moři nebo v bazénu, ale přítomnost vody v intimní oblasti snižuje tělesnou teplotu a také způsobuje zvýšení tlaku, což může ztížit únik krve. Po opuštění vody je však možné, že menstruace rychle klesá, jen proto, že se hromadí uvnitř vaginálního kanálu.

20. Menstruace může způsobit průjem.

Pravda. Při menstruaci uvolňuje děloha prostaglandiny, které jsou látkami odpovědnými za svalové kontrakce. Tyto látky mohou ovlivnit stěny střeva a vést ke zvýšenému pohybu střev, což nakonec vede k obdobím průjmu.