Spánek dítěte v 6 měsících je v klidu, protože v tomto věku může spát asi 11 hodin za noc, aniž by musel být krmen uprostřed noci.
Šestiměsíční dítě by mělo brát 2 spánek, 1 až 2 hodiny, obvykle ráno a během prvních hodin odpoledne, aby mohl dobře spát v noci.
Některé návrhy, které mohou pomoci při spánku dítěte, mohou být:
- Položte dítě do postýlky, zatímco je stále vzhůru, aby si mohl zvyknout, že usne ve své vlastní posteli; Dejte dítěti plyšovou hračku nebo jeho oblíbeného, aby mu pomohl usnout; do dětského pokoje vložte jemnou hudbu a slabé světlo, aby se mohl uklidnit a snáze usínejte dítě příliš netřást, ať už si hraje se sourozenci nebo dokonce dívat se na televizi, aby nezůstal vzhůru, a proto je obtížnější usnout.
Je důležité zavést rutinu dříve, než dítě usne, protože mu to pomůže uvědomit si, že je čas spát. Příkladem rutiny, kterou si můžete osvojit, je koupání dítěte, hraní tiché hry, čtení příběhu před spaním nebo zpívání ukolébavky ve stejném pořadí a ve stejnou dobu každou noc.
Zatímco dítě spí, produkuje jmenovec růstu, takže je nutné, aby dobře spal, aby lépe rostl a rozvíjel se.
Užitečné odkazy:
