Novorozené dítě spí

Spánek novorozeného dítěte je v prvním měsíci obvykle klidný a trvá asi 16 až 17 hodin denně. Normálně se dítě probudí, protože má hlad nebo je jeho plenka špinavá, pokud k tomu však nedojde, měli byste ho probudit, protože bez jídla by neměl jít déle než 3 hodiny.

Od 1 ½ měsíce věku dítě začíná vztahovat cykly světla a tmy, spí o něco více v noci a po 3 měsících, obvykle spí více než 5 hodin v řadě.

Neklidný spánek novorozeného dítěte, spolu s problémy se spánkem a pláčem, mohou naznačovat křeče nebo jiné zdravotní problémy, jako je gastroezofageální reflux. V případě koliky by mělo být dítě po kojení nebo ohýbání kolen dítěte a při mírném tlaku na břicho poraženo. V případě gastroezofágového refluxu, kromě umístění dítěte k prasknutí, položte ho na bok, s hlavou kolébky zvednutou asi 30 stupňů, umístěním 10 cm klínu.

V každém případě by mělo být dítě odebráno pediatrovi, aby ho vyhodnotil a případně označil vhodnou léčbou.

Hodiny spánku novorozence

Hodiny spánku novorozeného dítěte v prvním měsíci života zabírají většinu dne, protože dítě spí asi 16 až 17 hodin denně, ale může zůstat vzhůru až 1 nebo 2 hodiny v řadě.

Čas spánku novorozeného dítěte se obvykle liší podle krmení. Dítě, které kojí, se obvykle probudí každé 2 až 3 hodiny, aby kojilo, zatímco dítě, které je krmeno lahví, se obvykle probudí každé 4 hodiny. Existují však děti, které se neprobudí, takže je důležité nenechat dítě jít bez jídla déle než 3 hodiny.

Novorozeně spí rutina

Spánek novorozeného dítěte během prvního měsíce života souvisí s krmením a změnami plen.

Je tedy důležité, pokud se dítě neprobudí kojení nebo protože má špinavou plenku, probudí ho, aby ho nakrmilo, a nikdy nedovolilo, aby mezi jídly uplynuly 3 hodiny, zejména pokud je dítě krmeno lahví.

Jak ovládat spánek novorozence

Pro kontrolu spánku novorozence mohou rodiče od druhého týdne života přijmout některé strategie, jako například:

Přes den

• Udržujte dům osvětlený; hrajte s dítětem co nejvíce; probuďte dítě během krmení, mluvení a zpěvu s ním; nevyvarujte se hluku, jako je telefon, mluvení nebo vysávání domu, i když dítě spí.

Přes noc

• Dělejte malý hluk; nehrajte si s dítětem; při krmení dítěte nebo při výměně plenky udržujte prostředí tmavé a zapínejte pouze noční světlo.

Tyto strategie učí dítě rozlišovat den od noci a ovládat jeho spánek.

Je normální, že novorozenec přestane dýchat během spánku?

Děti mladší než 1 měsíc, zejména děti narozené předčasně, mohou trpět syndromem spánkové apnoe. V takovém případě dítě přestane dýchat na několik sekund, ale poté začne normálně znovu dýchat. Tato pauza při dýchání nemá vždy konkrétní příčinu a nejběžnější souvisí s několika faktory, jako jsou například srdeční problémy nebo reflux.

Proto se neočekává, že žádné dítě nebude dýchat během spánku, a pokud ano, mělo by být vyšetřeno. Dítě může být dokonce přijato do nemocnice na testy. Polovinu času však není nalezena žádná příčina. Další informace o tom, jak tento syndrom identifikovat a léčit.