Studené nebo ledové nohy a ruce mohou být příznakem špatného krevního oběhu, když krev má potíže s průchodem žilami a tepnami, ale také, když je osoba dlouhodobě vystavena chladu.
Kojenci mají také chladné končetiny a to ve většině případů nesouvisí s vaskulárními nebo srdečními chorobami.
Člověk může mít podezření na srdeční problémy, když má člověk kromě studených nohou a rukou po většinu času i jiné příznaky, jako je otok nohou a nohou nebo pocit slabosti.
Hlavní příčiny studených rukou a nohou
Chladné nebo ledové ruce a nohy mohou být důsledkem nízké citlivosti osoby na nižší teploty, které způsobují, že končetiny jsou chladnější a purpurově čisté, ale mohou být také příznakem problémů souvisejících s krevním oběhem, jako například:
- Srdeční choroby, jako je srdeční selhání; ateroskleróza; arteritida, což je zánět tepen hlavy; vaskulitida, což je zánět a změna tvaru krevních cév; problémy s ledvinami; nadměrné užívání alkoholu; kouření; tyreoidální choroby; železo v těle; úzkost nebo stres.
Pokud je vnímáno, že ruce nebo nohy jsou chladné i v horkém prostředí, je důležité jít k lékaři, aby se provedly testy, a tak je možné zjistit příčinu a zahájit léčbu. Obvykle to svědčí o kardiovaskulárních problémech, když se objeví další příznaky, jako je například otok nohou, nohou nebo rukou nebo pocit slabosti.
Kdy navštívit lékaře
Je důležité jít k praktickému lékaři nebo kardiologovi, když má osoba kromě studených rukou a nohou další příznaky, jako například:
- Velmi bílé prsty, známé na některých místech jako „chilblainy“; fialové nehty; otoky nohou a nohou; pocit mravenčení v koncích těla; bolest v telatách při chůzi; pocit slabosti; zvýšený srdeční rytmus; častá únava.
Proto je důležité, aby bylo provedeno lékařské vyšetření a aby byly hlášené příznaky hlášeny, když byly zahájeny, pokud je například někdo v rodině se srdečními chorobami a zda se příznaky stanou patrnější v určitou denní dobu, například po jídla, když vstáváte ráno nebo po vynaložení úsilí.
Po fyzickém vyšetření může lékař nařídit některé testy, jako je krevní obraz, močový test a další specifické pro srdce, jako je elektrokardiogram a echokardiogram, v závislosti na věku a životní historii osoby.
Jak zacházet se špatným oběhem
Léčba špatného krevního oběhu může zahrnovat použití léčiv ke zlepšení krevního oběhu, diuretika, speciální dietu vedenou odborníkem na výživu a také některá cvičení na posílení svalů a aktivaci oběhu.
Doporučuje se pít hodně vody každý den, hydratovat tělo a uvolňovat nahromaděné toxiny, kromě chůze alespoň 30 minut každý den ke stimulaci krevního oběhu. Podívejte se na některé možnosti léčby pro špatný oběh.
